有什麼傳統活動呢，小寒節氣的由來和含義

小寒，一說到這個詞，可能給人的第一印象就是比較寒冷的天氣。但是並不能被小寒的這兩個字把自己誤導，小寒的這個時間已經到了三九四九的階段了，是冬天最冷的時間，所以在這個時間段內，還是要多注意一些保暖。

小寒的由來以及含義
　　小寒與大寒、小暑、大暑及處暑都是一樣的，都是表示氣溫冷暖變化的節氣。《月令七十二候集解》中說“月初寒尚小……月半則大矣”，就是說，在黃河流域，在當時大寒是比小寒冷的。
　　又由於小寒還處於“二九”的最後幾天，在小寒過幾天以後，才進入“三九”，並且冬季的小寒正好和夏季的小暑相對應，所以稱為小寒。位於小寒節氣之後的大寒節氣，處於“四九夜眠如露宿”的“四九”也是很冷的，並且冬季的大寒恰好和夏季的大暑相對應，所以稱為大寒。
　　小寒的特點是天漸漸寒冷，尚未大冷。隆冬“三九”也基本上處於本節氣之內，因此有“小寒勝大寒”的說法。這是因為在上一個節令冬至的時候，地表得到太陽光、熱最少，但還有土壤深層的熱量補充，所以還不是全年最冷的時間。等到冬至以後，也是到“三九”前後，土壤深層的熱量也消耗殆盡，儘管得到太陽光、熱稍微會增加一點，仍入不敷出，於是就會出現全年氣溫最低的時候。

小寒節氣的傳統習俗
　　1.吃黃芽菜
　　民間有句諺語：小寒大寒，冷成冰團。可見大寒和小寒時節寒冷的程度。從字面上來看，大寒冷於小寒，但事實上，小寒一般在二九的第6天，再過三四天就是三九的時間段，所以可以說小寒節氣才是一年中最冷的節氣。
　　為了起到禦寒的作用，我國的青少年在小寒的時候有一些特別的體育鍛煉方式，如滾鐵環、擠油渣渣(靠著牆壁相互擠)、鬥雞(盤起一腳，一腳獨立，相互對鬥)等。湖南鄉間直到現在也是非常的流行。
　　據《津門雜記》中的記載，天津地區舊時有小寒節氣吃黃芽菜的習俗。黃芽菜是天津的特產，用白菜芽製作而成。冬至以後將白菜割去莖葉，只留菜心，離地二寸左右，以糞肥覆蓋，勿透氣，半月後取食，脆嫩無比，彌補冬日蔬菜的匱乏。而現代人們的生活水平提高，各種蔬肉食，四季都有，不再像過去那樣為冬日蔬菜的稀缺而擔憂。

2.小寒節氣吃臘八粥
　　臘八一般都在小寒到大寒之間，到了小寒的時候，就意味著快要過年了。臘八的這一天，南北各地都有喝臘八粥的習俗，相傳這一習俗起源於佛寺。有一次，釋A牟尼在修行的過程中飢餓難熬昏倒在地，得到好心的牧羊女施予他加了野果的糯米粥，才得以活命下來，這一天是12月初8，佛家便在這一天熬粥供佛，這一天熬的粥叫做臘八粥，“臘八”也成了“佛祖成道紀念日”。傳到民間後，一直流傳到現代社會。
　　臘八粥的食材非常的多，據《燕京歲時記·臘八粥》記載：“臘八粥者，用黃米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、紅豆、去皮棗泥等，和水煮熟，外邊用染紅桃仁、杏仁、瓜子、花生、棒攘、松子及白糖、紅糖、瑣瑣葡萄，以作點染。”北方的臘八粥有黃米、紅米、白米、小米、菱角米、栗子、紅豆、棗泥等，和水煮，外加桃仁、杏仁、瓜子、花生、松子、紅糖、白糖、葡萄乾點綴。南方的臘八粥還會加入蓮子和桂圓，北方煮粥一般情況下是不會加的。