夏至傍晚，6點日落西山，夏至日出日落時間

夏至時候的太陽最好，但也最熱烈，雖然說時間比較長的光照更加適合於農作物的生長，也吹得瓜果蔬菜更加香甜，但是過於炎熱的氣候總是損傷身體，所以，在夏至時節，特別注意要避暑去熱的調養。

　夏至日出日落時間

在夏至時候的日出時間總是按照不一樣的演算法，雖然說日出日落自有時，但是夏至日的日落總是在比較偏後的時間，白天的日照比較長，日出時間和日落時間是以中午12點為對稱的,故而夏至日的日落時間為傍晚6點43分12秒。日出日落的時間，會隨季節及各地方緯度的不同而改變。夏至這天是北半球一年中白晝最長、 夜晚最短的日子。-般人會直覺認為夏至當天的日出時間也是-年中最早的，日落時間是最晚的。但事實上一年中最早日出時間通常發生在夏至之前的6月上旬,最晚日落時間是在夏至之後的6月底至7月初。

夏天的避暑

在炎炎夏日，我們會採用一些扇子來消暑解熱，在古時候，人們也喜歡將一些香料和藥材放進香包裡面，既可以驅蚊蟲，又可以消暑解熱。婦女們即互相贈送摺扇、脂粉等什物。《酉陽雜俎?禮異》：“夏至日，進扇及粉脂囊，皆有辭。”“扇”，藉以生風;“粉脂”，以之塗抹，散體熱所生濁氣，防生痱子。在朝廷，“夏至”之後，皇家則拿出“冬藏夏用”的冰“消夏避伏”，而且從周代始，歷朝沿用，竟而成為制度。

夏至的豌豆糕

豌豆糕其實是一個非常有名的糕點，而且她也是備受人們喜愛的一種糕點，甚至這種糕點在我們的日常生活中也可以常見。綠豆更是夏天的避暑妙招，更受人們喜愛。夏至這一天，在老南京的風俗中大人要叫小孩騎坐於門檻上吃豌豆糕防百病。這項風俗的由來是因為夏令天氣火熱，人們多不思飲食，才讓小孩先吃豌豆糕開胃。此外，老南京在夏至這一天還要吃碗涼麵稱稱體重。湘南的衡陽、郴州、永州和湘西吃夏至蛋。夏至日，將整雞蛋煮熟，剝殼後加紅棗煮湯吃，叫“吃夏至蛋”。湘南一帶，主要是嘉禾、藍山、桂陽於夏至當天早晨起來，將整雞蛋煮熟，用紅紙或紅色染料將蛋皮染紅，再用一個小網袋裝上，繫上少年、兒童的前胸，一直掛到中午或下午再剝去蛋殼將蛋吃掉。民間以為夏至吃蛋，能強身健胃，行走有勁。諺雲“夏至吃蛋，石板踩爛。”