是指秋天還是冬天，寒露不算冷霜降變了天是什麼意思

在秋分節氣過後就會迎來一個新的節氣也就是寒露節氣，而寒露節氣當中也隱藏了許多的小知識，那麼寒露不算冷，霜降變了天是什麼意思嗯？寒露節氣是指秋天還是冬天呢？該如何保暖呢？讓我們共同與老黃曆一起來了解這個節氣吧！

寒露不算冷霜降變了天是什麼意思：真正寒冷的天氣要數霜降
　　霜降氣溫低，和霜降比起來寒露根本不算冷。寒露節氣是二十四節氣中第一個以“寒”字命名的節氣，表明了寒露節氣時的氣候是偏寒涼的，但是寒露節氣時的天氣和霜降節氣時的天氣比起來還差得遠，霜降節氣時氣溫普遍在20°以下，北方地區甚至開始飄起小雪。所以，秋天真正的寒冷天氣還是要數霜降節氣。

寒露是指秋天還是冬天：秋天
　　寒露是秋天當中第四個節氣，也是進入了深秋的狀態。寒露時節，南嶺及以北的廣大地區均已進入秋季，東北和西北地區已進入或即將進入冬季。此時北方已呈深秋景象，白雲紅葉，偶見早霜，南方也秋意漸濃，蟬噤荷殘。

寒露如何保暖
　　寒露節氣開始以後，天氣由涼轉寒，入夜後更是寒氣襲人。常言道：“寒露腳不露。”這就是告誡人們應特別注重保暖，及時增減衣服，以防寒邪入侵。兩腳離心臟最遠，血液供應較少，又因為腳部的脂肪層較薄，特別容易受到寒冷的刺激。腳部受涼，特別容易引起上呼吸道黏膜毛細血管收縮，導致人抵抗力下降。
　　呼吸道對冷空氣刺激極為敏感，驟然降溫使呼吸器官抵抗力下降，病邪就會乘虛而入。除了要穿保暖效能好的衣服鞋襪外，還要養成睡前用熱水洗腳的習慣。寒露節氣一過，應注重足部保暖。穿保暖效能好的鞋襪，睡前還可用熱水泡腳。