出小蠻的精選

白羊座：檸檬腹部減肥熱烈、直接的個性使白羊座偏愛口味重的食品，這樣的飲食習慣對於窈窕攻堅戰而言顯然是非常不利的。因此，若能找到一種既能滿足她們強烈味覺需求，又能幫助她們保持身材不走樣的食物，問題就迎刃而解了。檸...

巨蟹座：蘋果腹部減肥巨蟹座的人敏感而情緒化，她們會藉著食物來發洩自己的情緒，只要胃口一開，就很難再關上了。加上吃完又不愛動，因此，在容易囤積脂肪的很容易就胖了。早在好幾年前，就有人為蘋果量身定做出一套瘦身方案來，還曾...

對於很多比較有肉的小夥伴們來說，減肥是一個長期奮鬥的目標。因為只要鬆懈下去了，體重不僅會沒減，反而會蹭的一下就上升了。那麼女性想要減肥吃什麼比較的合適呢？本期的減肥飲食，為你解析。一、玉米玉米含有大量的膳食纖維...

雙子座：香蕉腹部減肥活潑好動的雙子座的食慾主要還是源自她們那顆貓一般的好奇心，她們會對各個餐廳最新推出的菜式和那些稀奇古怪的食品趨之若鶩。只顧著滿足好奇心的結果，就會讓身材在不知不覺中開始橫向發展。便便出不...

射手座：奇異果腹部減肥熱愛自由、無拘無束的射手座一向喜愛富有異域風情和特色的東西。維他命C超多的奇異果（獼猴桃），一直是愛漂亮的美眉的最愛。至於它位居水果之冠的食物纖維和豐富的鉀，的確可以讓它列入瘦身水果的風雲...

天秤座：葡萄柚腹部減肥天秤座一向追求完美與和諧，因此對體形的要求自然也是毫不懈怠，好看又好吃的食物最能刺激她們的食慾了。酸性物質可以幫助消化液的增加，藉此促進消化功能，而且營養也容易被吸收。此外為什麼葡萄柚再減...

水瓶座：香蕉腹部減肥一向理性淡定、充滿奇思妙想的水瓶座對食物並無太多的要求，吃飯對她們而言不過是為了填飽肚子的一件俗事，不必刻意追求什麼。便便出不來的女生都會被建議，吃香蕉試試看吧！因為香蕉含有豐富食物纖維，維他...

獅子座：葡萄柚腹部減肥注重氣派的獅子們往往對華美精緻的食物慾罷不能，這樣的食物既好吃又能滿足獅子們唯我獨尊的虛榮心。酸性物質可以幫助消化液的增加，藉此促進消化功能，而且營養也容易被吸收。此外為什麼葡萄柚再減肥...

摩羯座：檸檬腹部減肥做事認真、毅力十足的摩羯座，面對易發福的問題自然也是認真對待，她們一定會一絲不苟，將之作為一件“重點工程”嚴陣以待的。檸檬的酸味是以檸檬酸為主，檸檬酸是促進熱量代謝過程中的必參與物質，而且也有...

雙魚座：蘋果腹部減肥感性而多愁善感的雙魚座情緒一糟糕，就可能借助於毫無節制地吃零食，甚至是借酒澆愁來發洩自己的憂傷。這樣不但不利於健康，身材也極易走形。早在好幾年前，就有人為蘋果量身定做出一套瘦身方案來，還曾經引...

處女座：奇異果腹部減肥講究營養、衛生的處女座大多是素食主義，她們有些挑剔的星座特質，使得她們在防發福戰役中最容易獲取勝利。維他命C超多的奇異果（獼猴桃），一直是愛漂亮的美眉的最愛。至於它位居水果之冠的食物纖維和豐...

金牛座：蕃茄腹部減肥金牛座好吃早已是地球人都知道的不爭事實，單一的飲食口味顯然不能滿足她們。甜、酸、辣、鹹，還有那些描述不出的雜七雜八的能夠滿足味蕾的口味，她們都不會放過。嚴格說起來，蕃茄應該是被歸為蔬菜類才正...

天蠍座：菠蘿腹部減肥喜歡究根究底的個性使得天蠍座在選擇窈窕祕方的時候，也會從容易發福的原則出發。但是，對肉類極感興趣的天蠍座MM大部分都是肉食主義者，每餐都要有肉才會爽快。有沒有聽過人家說菠蘿很“利”，一定要在飯...

減肥是一些人一直在進行的一項活動，對於減肥的話題，他們也是樂此不疲。適當的運動加上合理的飲食搭配方可達到最佳減肥效果。很多人減肥時都有吃水果，但是也不知道哪種水果可以起到減肥的作用。接下來小編就為你盤點十二...

射手男：一雙修長的美腿射手座的人往往都是不被束縛的，所以如果能夠有一雙美腿陪著他們走天涯，是最好不過的了。射手座的人心思也都很難猜，你也許永遠都不知道他們心中在想些什麼，可能你們的思想南轅北轍，但是唯獨這一點，這一...

天蠍男：讓人移不開眼的大胸天蠍座的腹黑也是眾所周知的，他們一放縱起來也是沒有人能夠攔得住的，所以對於天蠍座這種不羈的人來說，唯有一對大胸是最能夠奪得他們眼球的，而且百發百中。天蠍座的男人似乎就是行走著的荷爾蒙，走...

摩羯男：讓人著迷的小酒窩摩羯座的人其實打心裡就希望身邊能有一個小女人，默默的在背後支援他去做任何的事情，然後鼓勵他，相信他，為他加油。因為摩羯座的男人把事業看的過於重，所以這個時候他們所青睞的就是那種小女人，而不是...

獅子男：天使的臉龐獅子座的虛榮心可謂是非常大的，所以在他們看來長的好看的女生牽出去，才不至於給自己掉價。在獅子座的心中，他們自己就是最為完美的了，所以與他們相匹配的也絕對是較為完美的女性，因此這樣的高要求下，一副天...

金牛男：每天都能夠看到的笑臉金牛座的男人常常比較內斂，是一個沉默寡言的人，在他們心中也不一定要去追求那種美若天仙的女生，最主要的是自己能夠真心喜歡的。而相對於他們這種比較內斂的性格，往往就喜歡那種溫柔甜美的女子...

水瓶男：搖搖欲墜的小蠻腰水瓶座的人喜歡那種能夠和自己志同道合的女性，知道他心中所想，陪他做心中想做。而且也會盡自己最大的努力去好好保護她們，所以如果能夠有小蠻腰這樣的有利條件，那麼絕對會在水瓶座面前給自己加分不...

在唐朝的時候，人人以胖為美，但是隨著時代的發展，社會的變遷，人們觀念的改變，現在是以瘦為美了，什麼A4腰，馬甲線都非常流行。再加上現在科學的深入人心，肥胖可能也會引起很多的心血管疾病，也還會引起三高，所以在這個社會都覺得苗...

白羊男：臉蛋不一定要最好，身材也一定要好白羊座的人在審美方面還是頗有造詣的，而且喜歡各種身材好的人。他們不侷限於哪一部位，只要合起來看是最美的就好。別以為白羊座的男人標準很低，其實他們只是沒有明說而已。現在的人...

夏天本來天氣就十分的炎熱，是個減肥的大好時機，錯過了在秋冬的效果就沒有那麼的好了。那麼除了運動減肥外，飲食的減肥法更深受人們的喜愛，那麼夏天吃什麼比較容易的減肥呢？本期的減肥飲食，為你解析。1、蓮藕蓮藕為什麼能減...

雙子男：只要性格好，剩下的都可以是其次雙子座的男人雖說和大眾的人一樣喜歡美女，畢竟沒有哪一個男人會去討厭長的好看的人，但是雙子座又和其他的男人不一樣，他們喜歡那種有自己性格的人，最好是和他們能夠相互匹配的。哪怕是...

天秤男：一雙會笑的眼睛天秤座的審美比較特別，他們不一定喜歡那些大眾所喜歡的人，也不一定喜歡所謂大眾評判出來的美女。他們喜歡那種有氣質的，然後有自己風格特色的女生，而其中最主要的就是一雙會說話，會笑的眼睛。一閃一閃...