養生須戒菸！，女性抽菸對面板的危害

如今的市面上出現了不少女士煙，其外表纖細精巧，煙味清淡柔和，這使它吸引了不少女性、尤其是懷抱好奇心、追求個性的青春期女孩嘗試。但就算是這樣包裝時尚、口味改良的菸草，也同樣對人的身體、尤其是女性朋友的身體有很大傷害，現在就讓女性養生來告訴你。

吸菸有害健康，菸草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質：焦油，尼古丁和一氧化碳，嚴重危害著人們的健康。但是，大家可能不知道，吸菸對於女性來說還有其特殊的危險。

一、可引起不孕
　　吸菸可使卵子的受精能力降低，患不孕症的可能性高出2。7倍。如果丈夫也是吸菸者，情況會更加糟糕。因為吸菸可使精子量減少，活動能力降低，統計表明，吸菸夫婦不孕的可能比不吸菸夫婦高5.3倍。

二、致月經不調
　　菸草中的尼古丁能降低女性性激素的分泌量，導致月經失調。吸菸女性絕經年齡提前，更年期綜合徵提早出現。據對加利福尼亞州1367名18至44歲婦女的調查發現，吸菸女性中有25％出現月經不調，不吸菸女性月經不調的只有18.6％。每天吸菸一包以上的女性，出現月經不調的機會高於不吸菸女性者2倍，最近的研究還證實，吸菸還是女性乳腺癌的易患因素之一。

三、孕期吸菸尋致流產
　　吸菸女性孕期出現流產的可能性比不吸菸女性高10倍，而且胎兒體重平均減少230克。同時，吸菸母親的胎兒出生前後的死亡率也偏高，母親每天吸菸量一包以下者，胎兒出生前後的死亡率與危險性為20％；每天吸一包以上者則為35％。此外，吸菸母親的嬰兒先天性心臟病患率也增加一倍。

四、吸菸影響子女智力及發育
　　孕婦吸菸對其子女的智力和身體發育都有不良影響，兒童在學齡前，會出現一些心理和生理功能上的障礙，入學後他們的閱讀和運算能力也比不吸菸婦女的孩子要差，身高也低於不吸菸婦女的孩子。

五、影響美容
　　吸菸女性的面板比不吸菸女性要顯得衰老，皺紋多，色澤帶灰。尤其是兩眼角上下脣部及口角處皺紋明顯增多。

六、減少乳汁分泌
　　吸菸能使乳汁分泌減少，尼古丁還可隨血液進入乳汁。每天吸菸10—20支的婦女，在1公斤乳汁中可分離0.4—0.5毫克的尼古丁。這對嬰孩健康是嚴重威脅。

七、易患中風
　　每天吸1—4支菸的婦女患中風的可能性比不吸菸婦女大1倍多。吸菸超過5支的則要大5倍多。

八、易患癌症
　　吸菸婦女患乳腺癌的危險比不吸菸婦女高40％，患宮頸癌的比不吸菸婦女高14倍，患卵巢癌的危險性高28倍。

九、易患艾滋病
　　主要表現在吸菸對免疫系統的影響。吸菸可使活化的免疫細胞CD4和淋巴細胞明顯減少。吸菸可影響陰道、子宮頸和免疫系統，使免疫力下降。因此在相同情況下，吸菸者比未吸菸者更易患艾滋病。