姑娘果都有什麼好處，姑娘果是什麼果

在水果界聖女果就是我們俗稱的小番茄，既可以當作蔬菜也可以當成普通的水果，多用並且營養價值高。姑娘果也是一種很獨特的水果，你知道姑娘果有什麼好處嗎？本期健康飲食文化一起了解一下吧！

姑娘果果味酸甜，略有苦味，果皮味極苦，兩者皆可入藥，錦燈果在中藥上稱“老子”，可清熱解毒、清痰止咳，治療慢性氣管炎，長期食用可預防和治療糖尿病，是糖尿病患者的專用水果。是一種集食療藥用、保健於一體的新興水果。

含有豐富的維生素和各種微量元素，果含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、含有苦瓜甙，對糖尿病有很好的治療效果，國內外醫學家發現姑娘果對艾滋病，癌症和糖尿病的防治具有潛在的藥用價值。

姑娘果裡面有人體所需的多種維生素，特別是維生素B的含量特別高；姑娘果的含糖量也很高，並且含有十八種氨基酸和多種人體需要的元素，姑娘果的營養價值在於可以對人體補腎和壯陽的作用，能有效保護我們的肝臟和提高免疫力。

姑娘果有很好的補腎壯陽的功效，對於腎虛陽虛症狀有很好治療效果；姑娘果富含的微量元素對於肝臟有很好的輔助作用，提高肝臟的解毒排毒功能；姑娘果入藥可以提高機體免疫力，增強抵抗力。

姑娘果果實含微量生物鹼、枸櫞酸、草酸、維生素C……具有降壓、強心作用，能抑制金葡萄球菌和綠膿桿菌。可以預防和治療糖尿病、扁桃體炎、慢性支氣管炎等多種病症，還對再生障礙性貧血具有一定療效。

菇娘漿果含有人體所需的多種維生素，新鮮漿果中含維生素B的複合體比番茄高3倍；含糖量超過葡萄，含果糖30%左右，並含有18種氨基酸及適量的微量元素（鋅、硼、硒、矽等）。此外，還含有大量的橡膠酸鐵銨，對再生障礙性貧血有一定的療效。成熟漿果，鮮食味道甜酸適口、風味極佳，也可制罐頭、果汁、果茶和釀酒，是營養豐富的滋補品。

菇娘果，學名毛酸漿，茄科酸漿屬，是黑龍江的特產，屬於純天然、高營養的綠色水果。黃金果鮮果口感清脆、回味爽甜，它除了一般水果所含有的氨基酸、維生素、微量元素等對人體有益的營養價值外，菇娘鮮果還有一定的保健藥用價值。