測你是否有換季綜合症

A、你在換季的時候，表現出一種精神上的失落與空虛。在現在的社會，高速發展的時代。我們體內的細胞早已經不會活躍了。我們沉浸在電腦遊戲和電視節目中，失去思考的能力。通常我們會很忙碌，偶爾閒下來，卻會覺得不知道該思考什麼，我們的身體、頭腦、心靈都變得麻木不堪了。換季時，你會感覺失落無聊。建議你可以在換季的時候，讀讀哲學書，讓先哲的智慧啟發你的心智，讓你的大腦細胞重新活躍起來，感覺到生命的能量和生活的充實。

B、換季的時候，你常常覺得身心疲憊，很煩悶。每當季節變換，你就會覺得很累，同時，很多不愉快的往事也莫名其妙地來到你的生活中，讓你覺得痛苦不堪。你知道，生活中有很多美好的事，可是就是沒法把注意力放到這些事情上去。你覺得有莫名的苦惱糾纏著你。其實，這個季節，最好是讓自己放鬆下來，看看電視劇，放聲笑或盡情哭，都可以讓情緒得到很好的宣洩。這樣的情緒一宣洩，身邊的美好就會被你重新注意到了。其實，生活總有苦澀，有時候，要學會去面對它們，你才會從中得到成長。

C、每當換季，你最常有的一種症狀就是茫然不知所措。這是因為你感覺到現實沒有任何的希望和出路。季節變換的時候，你更是覺得一切都沒有了生氣，只剩下一種酸澀在心頭。其實，這種時候，你可以好好地整理下衣物，或者寫寫日記。你會發現，很多被你遺忘的夢想，都已經封存了太久了。只是因為你的放棄，才讓自己的人生變得暗淡無光。如果你堅持夢想，不輕易放棄，你就會收穫美麗的果實。

D、換季時，你時常感覺到的情緒是乏味無趣。也許，你已經習慣了現在的生活，對生活的認知已經定型。忘記了生命中還有快樂，生活中還有感動。當季節交替，就感覺到一種莫名的悲傷和無趣。其實，你只是生活太平淡了，而且你已經對身邊的幸福習以為常了。如果你能注意身邊的點滴幸福，去重新體驗這種幸福，你就能找尋到樂趣。季節更替不可怕，可怕的是自己的心已經麻木。