測你應如何避免被別人影響情緒
生活中的人事物都可能會影響我們的情緒,只不過情緒一旦容易被外部影響的話,你就會發現自己活得特別累。那麼,究竟要如何避免被他人影響情緒呢?和小編一起到性格測試中去看看吧。
- 1、看到自己相簿裡的自拍照時,你的想法是?
-
- 覺得可以
- 覺得不稱心
- 覺得很好
- 2、你是否曾想過很多年後會有讓自己不安的事情發生?
-
- 經常想到
- 從來沒有想過
- 偶爾想到過
- 3、你是否有被朋友、同事或同學挖苦過的經歷?
-
- 常有的事
- 從來沒有
- 偶爾有過
- 4、在入睡之前,你是否會再檢查一次門窗、廁所的燈是否關好?
-
- 經常會
- 從來不會
- 偶爾會
- 5、與你關係最密切的人,你是否感到滿意?
-
- 基本滿意
- 不滿意
- 非常滿意
- 6、夜深人靜的時候,你是否會去想一些讓你感到害怕的事情?
-
- 偶爾會
- 經常會
- 從來不會
- 7、你是否經常會因噩夢而起?
-
- 經常
- 沒有
- 偶爾
- 8、你是否曾經有多次做同一個夢的情況?
-
- 有
- 沒有
- 記不清
- 9、你是否吃過一種讓你吃後就嘔吐的食物?
-
- 是的
- 沒
- 記不清
- 10、你是否經常會幻想自己生活在另一個世界?
-
- 是的
- 沒有
- 記不清
- 11、你是否時常覺得不是現在的父母所生?
-
- 是的
- 不是
- 偶爾有
- 12、你身邊是否有愛你或尊重你的人?
-
- 有
- 沒有
- 不知道
- 13、你是否經常對你家人發脾氣,就是你明知道他們其實對你很好?
-
- 是的
- 不是
- 偶爾
- 14、你是否覺得身邊沒有完全瞭解你的人?
-
- 是的
- 不是
- 說不清楚
- 15、你在早晨起來的時候第一感覺往往是?
-
- 快樂
- 憂鬱
- 講不清楚
A、相對於身邊的大多數人,你有較強的情緒自控能力,同時也能夠理解周圍人的心情。所以,你也是一個比較受歡迎的人,當別人感到不高興的時候,跟你說了以後,你不會去想太多,更不會讓別人來影響自己的好心情,所以,你的情緒閥門也被你自己牢牢地掌控在手中。
B、你已經是個能夠分清什麼是自己的什麼是別人的人,你明白如何去遮蔽掉那些會影響自己心情的負面因素,幾乎沒有人能夠掌控你的情緒閥門,因為不管發生什麼事情你都可以冷靜地去應對,沉著應對生活中出現的一般問題,不會表現特別情緒化的一面。
C、你的心情經常處於緊張和矛盾之中,身邊的一切總是輕而易舉地影響著你,本來你挺高興的,可是當你看到身邊的朋友一副很沮喪的樣子,你的好心情瞬間就消失了,就這樣讓別人的情緒影響著自己。其實,看待事物你應該比較客觀,有自己的價值觀、有自己的評價標準,不要輕而易舉地讓別人掌控你的情緒閥門。
D、現在的你,最應該去做的一件事情就是學會以一顆平靜的心態來對待周圍的一些事物,因為你總是不能很好的控制自己的情緒,喜歡把自己的快樂建立在別人痛苦之上,在別人看來,這是一個很無禮的行為,而你的情緒也非常容易受別人的影響。
重新答題
TAG標籤:#