測試你的心理壓力來源自哪

你是否有時候感覺自己的壓力大到寢食難安，神經時時刻刻繃得很緊。這都是心理壓力在作祟。有的時候只要放鬆心情，享受自然就能一切釋然。通過下面的測試測出你的壓力來源自哪裡？測試一下就知道答案了，下面我們就一起來做個心理壓力測試吧！

下面哪件事，可以讓你廢寢忘食？

A、逛街

B、追劇

C、減肥

D、工作

測試答案：

A、你目前正在為金錢太少或者物慾得不到滿足而感到不滿。想買的東西不能買，身上的錢入不敷出，都能成為你的壓力。所以在以後的日子裡，希望你能規劃好自己的消費，平衡你的收支，估計你的壓力能減輕不少！

B、你是一個容易感到寂寞孤獨，並且因為這點而感到壓力的人。如果在日常的生活中你找不到人分享快樂或者傾訴苦惱的話，很容易就會對生活提不起勁。多和你的家人以及朋友交流感情吧，或者試著和一些看上去不錯的人多交流一下，也許會有新的進展哦！

C、你的生活正在被周圍的人過度干涉中。不論你要做什麼，在決定的時候總是有人來干涉你的選擇，特別是當對方的地位和身份很難讓你去反駁的時候你會感到十分的焦慮。也因此你的壓力才會不斷累積起來。如果你能夠做到即使被幹涉，也能夠輕鬆地用笑容去化解的話，相信你的壓力也會大大減緩吧。

D、你是一個看重自由的人，所以對你而言沒有太多時間來放鬆自己，就是你最大的壓力了。不管是忙於家庭，還是忙於工作，你都覺得壓力特別地大。如果你能抽出一些空閒時間出來玩一玩，或許你的心情就會變得很好了。