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祛溼的精選
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祛溼的精選
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黃花菜是祛溼必備,小滿節氣養生飲食
2018-10-13
小滿時節正值夏季,天氣逐漸變得炎熱而潮溼,人體容易受到溼邪的侵襲。傳統養生學上講,此時的日常飲食應該忌吃膏粱厚味,甘肥滋膩之物,而多吃清爽清淡的食物,如綠豆、冬瓜、絲瓜、黃花菜、西瓜、山藥、鴨肉等,那麼今天的二十四...
大暑養生重在祛溼養心
2018-10-14
“大暑小暑上蒸下煮”,進入大暑時節,人們就迎來了一年中最熱的時候。養生專家指出,大暑時節的保健養生重點在於祛溼養心,那麼到底該怎麼做呢,今天的老黃曆就爲你介紹。大暑祛溼三大穴位於腋窩的極泉穴極泉穴是心經的重要穴...
雨水喝什麼茶養生祛溼
2018-10-12
雨水節氣來臨的時候,雨水增多,溼氣也逐漸增加。雨水節氣對於植物的生長和人們的身體健康影響很大。在陰冷潮溼的環境下泡一壺茶,可能快樂賽過神仙。你知道雨水喝什麼茶能夠養生祛溼嗎?下面一起去老黃曆那裏看看吧!雨水時節...
兩款靚湯推薦,回南天喝什麼祛溼
2019-03-08
回南天到來,不僅生活中的各種物品容易受潮,人體本身也容易遭受溼邪的侵襲。專業中醫師指出,在這個時候可以透過食用一些祛溼的食物,來緩解因溼氣而引起的身體不適,那麼今天的二十四節氣就爲你介紹兩款回南天祛溼靚湯,一起來...
注意祛溼,雨水節氣的古詩雨水節氣宜與忌
2022-02-08
每一個時節或者是節日,文人騷客都會根據自己的喜好和想法,對當前這個情形作出一定的判斷,同時也會抒發一下自己內心的才字,所以我們可以看到很多和時節相關的古詩詞,其中的唯美意境更是能讓人身臨其境的感受到當時人的想法...
推薦十種佳品,祛溼排毒吃什麼
2019-09-24
說到溼氣,夏季的天氣不僅是炎熱,還有就是溼氣比較的重。人們應該好好的選擇食物祛溼,不然溼氣重的話會感覺渾身的不舒服,精神狀態也是十分的差。那麼本期的食療養生,爲你解析。1、玉米具有調中開胃、降濁利尿等功效,適用於...
淮山芡實瘦肉湯,溫和祛溼邪的芒種養生湯
2018-10-13
芒種時節到來,氣溫逐漸升高,溼氣也開始旺盛,人們容易受到溼邪的侵擾,專業中醫指出,人體內積聚溼氣,是因脾虛引起的,脾虛的人在芒種時節的飲食養生,應該控制攝入富餘的養分,選擇溫和的食物,以防止體內鬱結更多溼氣。那麼就讓老黃...
祛溼效果棒棒的,春季養生艾灸法
2018-08-03
春季屬於回南天,每天的春季來臨家裏的地板就開始滲水,與此同時無論是被子還是衣服都有着一種溼噠噠的感覺。在這樣的環境下,人體內也是溼氣肆意橫生。那麼,本期學習春季養生艾灸法一起祛溼吧!可能感興趣》》立春艾灸養生須...
自制冬瓜茶祛溼排毒,白露後如何養生
2019-03-09
白露時節天氣轉涼,北方降雨明顯減少,空氣也比較乾燥,但在南方地區,卻可能下起連綿的秋雨,多雨又潮溼的天氣阻礙了人體的排汗排毒,導致體內溼氣難以祛除,養生專家建議,這個時候可以多吃些冬瓜,冬瓜有利尿消腫之效,是天然的祛溼劑...
趕走溼氣效果好,大暑祛溼食療
2018-10-14
民間俗語有云:“小暑不算熱,大暑三伏天”,大暑時節天氣高溫潮溼,暑溼之氣對人體虎視眈眈,尤其是老人、幼兒等體質較弱的人羣,很容易受到侵擾,那麼今天的老黃曆就爲你介紹幾款大暑祛溼食療方子,一起來了解。鮮蓮子煲雞備料:光雞...
四款芒種養生食譜清熱降火又祛溼
2021-09-10
螳螂生,鵙始鳴的芒種節氣,是農民朋友們一年中最爲忙碌的時節,而在這個雨量充沛、氣溫顯着升高的時候,保健養生以清熱降火、涼血祛溼爲重,那麼就來看四款芒種養生食譜。石花菜涼粉石花菜又名海凍菜、紅絲、鳳尾等,是紅藻的一...
回南天喝什麼茶潤養腸道又祛溼
2018-10-12
自古以來,在我中華就有喝茶養生的習俗,特別是到了回南潮的天氣,喝茶潤腸道更是人們追捧的養生之道。那麼大家知道回南天喝什麼茶潤養腸道又祛溼嗎?接下來就由隨老黃曆來爲大家解答,且隨小編一起來看看吧!荷葉涼茶將半張荷葉...
五種食物,回南天吃什麼可以祛溼
2019-03-08
回南天來襲,溼漉漉的環境給細菌和病毒的繁殖和傳播提供了溫牀,人們的健康很容易受到影響;此外中醫上講,溼爲陰邪,會傷人體陽氣,削弱抵抗力,得病後多纏綿難愈,故而回南天人體的保健養生是相當重要的,而祛溼正是重中之重。今天小...
深圳潮溼也瀟灑,7款回南天祛溼湯
2019-03-08
春季本就是潮溼的時候,等到回南天來襲,更是溼氣嚴重,不僅給人們的居家生活帶來諸多不便,對人們的身體健康也可能造成不良影響。營養專家指出,回南天時人們的飲食宜清淡,忌肥甘厚膩,那麼就來借鑑一下深圳人民的經驗,看看他們在...
祛溼防暑坐等吃就夠了,大暑天菜譜
2019-03-08
大暑時節,天氣潮溼炎熱,傳統中醫認爲此時是溼氣最重的時候,人們很容易受到溼熱邪毒的侵襲,因此防暑祛溼刻不容緩。那麼就讓我們來看幾款大暑天可嘗試的祛溼防暑食譜,輕輕鬆鬆過夏天。你可能喜歡》》大暑吃什麼蔬菜1、炒綠...
那麼溼氣又是什麼,大暑養生重在祛溼
2018-05-13
在大暑的那段時間,天氣是又熱又潮溼,這時候就會讓人異常的煩躁,做什麼都不爽,所以首先要做到的養生方法就是祛溼,我們都懂得要祛溼,但是並不知道身上的溼氣到底是是什麼,接下來就讓小編來告訴你吧。可能感興趣》》解讀大暑節...
豆苓祛溼湯,春分吃什麼去溼氣
2018-05-12
3月21日是全年的第四個節氣——春分,此時在我國,嚴寒天氣已經結束,氣溫的回升也有所加快,江南地區的降水逐漸增多,這些地區的人們在潮溼的天氣裏需要注意祛溼,那麼就讓老黃曆爲你推薦春分去溼氣的食譜:豆苓祛溼湯。千百年來,...
2019年春分節氣祛溼除寒吃什麼
2021-09-23
春天進補適合溫補,以清淡爲主,到了春分時節,寒冷空氣還未完全散去,經過漫長的寒冬,人們體內積蘊了不少溼寒。那麼2019年春分節氣祛溼除寒吃什麼好呢?且隨老黃曆一起來看看吧!春分節氣祛溼除寒吃什麼1、山藥炒萵筍材料:山藥1根...
有什麼食譜,小滿節氣吃什麼祛溼
2018-10-13
衆所周知,一年有二十四節氣,小滿作爲夏季的第二個節氣,正是天氣溼熱的時候,人體內也容易積攢溼氣,需要多加註意。那麼本期老黃曆帶大家瞭解一下,小滿節氣吃什麼祛溼,有什麼食譜。小滿節氣吃什麼祛溼高梁有健脾益腎、滲溼止痢...
芒種養生小妙招,芒種養生:清熱祛溼,勞逸結合
2022-04-24
芒種是中國二十四節氣中的一種,芒種也叫做“忙種”,是二十四節氣中的第九個,夏季的第三個節氣。在這個忙碌的季節,很多農民朋友也會非常忙碌,在這個炎熱的季節,更應該注意一些養生技巧,否則過於忙碌而生病就得不償失了。清熱...
立春艾灸哪些穴位祛溼
2019-10-12
“立春一日,百草回芽”,天地萬物從立春開始漸漸復甦,但春季的溼邪之氣此時也漸漸旺盛起來,甚至讓一些人感到全身沉重,睏倦無力,或出現其它不適症狀,這就是受到了溼氣的影響。那麼就讓老黃曆爲你介紹,立春艾灸哪些穴位祛溼。艾...
雨水吃什麼祛溼效果好
2018-05-12
2018年2月19日,人們將迎來一年中的第二個節氣——雨水。之所以這個節氣以“雨水”爲名,就是因爲此時氣溫回升、冰雪融化、降水增多的緣故,而在這潮溼的天氣裏,人們也容易受到溼氣的影響,引起身體不適。那麼就讓老黃曆爲你...
祛溼健脾好味道,四種驚蟄養生藥膳
2018-05-12
驚蟄節氣前後,冷暖空氣的交替逐漸頻繁了起來,南方開始增雨,北方卻依然乾燥,民諺有云:“驚蟄刮北風,從頭另過冬”。可見此時天氣較爲多變,正是乍暖還寒時候,人體保健養生,應以祛溼健脾爲重,那麼今天小編爲你介紹四種驚蟄養生藥膳...
清熱祛溼有療效,大暑過後吃淮山
2018-12-31
大暑時節,炎熱程度到達一年中的頂峯,此時人們受到暑熱影響,難免出現全身乏力、食慾不振、昏昏欲睡等症狀,或被中暑、腹瀉等疾病所困擾。營養專家指出,此時在飲食上可以多吃些清熱祛溼的食物,淮山就是一個很好的選擇,那麼就來...
秋分時節祛溼養生吃什麼
2021-08-31
每年的9月23日是中國二十四節氣之一“秋分”節氣。炎熱的夏天已過,但體內在夏天遺留的溼氣未必已排出。那麼在秋分時節養生祛溼吃什麼好呢?下面飲食文化就爲大家解答,秋分時節養生祛溼吃什麼,一起往下看。地瓜:地瓜所含的...
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