養生的精選

白露時期正是夏和冬的交換時期，所以這個時期的溫度下降的特別快，對於我們的身體來說也容易着涼，所以我們需要多運動，注意休息，不能夠在這個時期，穿着過於暴露，很容易被寒風吹，寒霜露水更會加重這段時期陰寒。白露節氣風俗活動...

冬至是二十四節氣當中非常重要的節氣之一，在中國，人們對於這個節氣是非常看重的，而冬至進補也成了很多人熟知的風俗。當然，還有吃湯圓等等習俗，也是和冬至有關。那麼冬至適合吃什麼養生呢，還有那些習俗，一起來了解一下吧。冬...

寒露是二十四節氣之一，每個節氣都是非常重要的，也有着一定的作用。同時很多節氣都是代表着氣候的明顯變化，寒露時節氣溫也明顯變低，人們也非常關注節氣交替時候的養生方法，畢竟擁有一個健康的身體是每個人的願望。2022年寒...

處暑時節和三伏天氣的炎熱，狀態不一樣，並不是那種熱到讓人頭暈眼花的酷熱，而是一種讓人難以忍受的乾燥氣息，在秋天的口乾舌燥症狀是十分明顯的，所以我們在養身體的這個階段過程中，也要注意養肺清熱，這對於我們的生活來說是十...

冬天到來又是到養生的好時候了，冬天養生是最適合的了，因爲冬天身體需要更多的營養和能量，而且寒冬時候身體是要面臨很多的麻煩和問題的，很容易受寒感冒，所以寒冬時節很需要注意營養和養生方面的手段方式。大寒養生的食物冬...

養生之道是很多人都希望掌握的技能，因爲這樣能夠幫助我們的身體得到好的照顧，對我們的身心是相當有益的。在八字學說當中，存在八字有印的人比較會養生，爲什麼會有這種講究呢？要從哪個角度開始來研究會相對合適呢？一起看看命...

在我們短暫的一生中，很多事情看似不起眼，但其實特別重要。比如，一日三餐，規律的飲食可以給我們帶來健康的體質；規律的睡眠可以給我們的身體帶來足夠的經歷。很多人在春天的時候都會感覺很困，也就是傳說中的春乏秋困，那麼在谷...

驚蟄是我國二十四節氣中之一，也是屬於春天的第三個節氣，驚蟄一到，就代表着農忙的開始，所以這時候人們陸續會回到自己的工作崗位中，開始新的一年農耕的生活，那麼對於農民朋友們來說，驚蟄適合種什麼農作物呢？另外在驚蟄吃什麼菜...

對於我們來說，二十四節氣並不陌生，但是時間對應的節氣可能就不是很清楚，而每年的仲春季節就會迎來第三個節氣，也就是驚蟄，這時候人們也會慢慢迴歸到農忙生活中，那麼2022年驚蟄氣溫是怎麼變化的呢？需要了解的朋友們，接下來一起...

    我們首先要明白立夏這個時節他給我們的生活帶來了什麼樣的改變。到底是溫度發生了改變，讓我們在這種炎熱的狀態中精神不好，食慾不振。還是農作物方面迎來了生長的最佳時刻，導致於我們總是忙碌在工作上。明白髮生...

“夏天，夏天，悄悄過去，留下小祕密”。這首歌，是伴隨着很多人長大的一首經典老歌。對於夏天，我們總是可以想到這首歌曲，和路邊的烤串還有冰鎮啤酒。夏天或許可以很燥熱，或許也可以十分過癮痛快。但如果您是喜歡養生的人羣，在這...

養生店是現代人追求健康的一種方式，而一個好的店名可以很好地吸引顧客的眼球，提高店鋪的知名度和美譽度。但是如何給養生店取一個有寓意的好店名呢？或許你可以從店名中融入健康、養生、自然等元素，使顧客感受到店鋪的特色...

芒種節氣的到來，也意味着炎熱的夏季來臨。如果是爲了養生考慮的話，芒種時節飲食要以清淡爲主。今天就來教大家制作三款適合在芒種時節食用的美味佳餚。苦瓜炒蛋是夏季餐桌上常見的菜，清熱解毒，另外還有紅棗銀耳湯和百合粥...

三伏天是我國民間醫學界傳統的養生療法，也是具有我國醫學特色的方法，通過灸療治療疾病，還能養生，標本兼治。那麼，本期的老黃曆就帶大家一起來看看三伏天艾灸的四大好處。溫腎壯陽元氣陽氣充足，夏不怕熱，冬不怕冷，精力、耐力旺...

芒種一般會在每年6月5日前後來臨，是一個既包含播種、又含有收穫的節氣。此時農民忙着收麥插秧，學生忙着完成學業就連天氣在此階段也忙着下雨，散熱，可以說大地處處散發着忙碌的朝氣。2022年芒種是幾月幾號幾分幾秒？芒種有哪...

當你決定好開一家養生館後，還有許多事情等着你去做，要做的第一件事情便是爲養生館取名，但是不少店主在爲店鋪取名時，總是會遇到各種問題，導致取名過程非常迷茫，那麼如何給養生館取一個有創意、有寓意、有才華的名字呢？不妨使...

在這個現代生活節奏快速的時代，人們越來越注重健康養生，而中醫養生館成爲了追求生活的一個熱門選擇。然而，在衆多中醫養生館中脫穎而出，一個吸引眼球的館名顯得尤爲關鍵。一個好的館名不僅能夠反映中醫養生的理念，還能夠在...

春季過後就是夏季，立夏，作爲夏季的第一個節氣，同時也是傳統二十四節氣中第七個節氣，預示着夏天的到來，這時候農作物都進入了茁壯成長的階段。立夏時節溫度上升，飲食方面要以清淡爲主，預防上火，多吃水果粗糧和雞蛋。立夏節氣的...

大暑是一個氣候比較悶熱的時期，在這個時候我們特別需要注意的就是養生，尤其是吃一些能夠消熱解暑，生津止渴的食物，這是我們有古時候起就流傳下來的一種飲食習慣，也是一種傳統統習俗，這種方式不僅可以幫我們降火氣，還能夠促進...

現在的青年，雖然年紀不大，但是卻十分注重養生，這是因爲現在的生活壓力較以前而言更大了，那麼想要養生的話，其實足浴店是一個不錯的去處，並且也越來越流行了，如果想要開一家足浴店的話，該如何取名字呢？下面就來了解一下吧。取名...

作爲中國人，對小寒這個節氣應該都不陌生。小寒是傳統二十四節氣之一，也是屬於冬季的節氣。小寒是代表氣溫冷暖變化的節氣，這個時候的氣候特點就是非常寒冷，但是又沒有冷到極致。小寒正值冬季，冬季是個十分適合養生的季節。...

天氣熱的時候生孩子，對於很多寶媽來說其實是非常不利的，但是隻要小小心細緻的話，也不是什麼問題。與其過多的焦慮，還不如看看自己的寶寶出生之後會是什麼星座來的有意思！下面就一起看看2022年初伏出生的孩子屬於什麼星座？他...

現代人因爲生活壓力大且節奏快，使得大部分人都處於亞健康的狀態，如果平時再不注重一些養身的話，那麼對於自己的身體就有很大的影響，可能工作時間長，作息不穩定，健康方面就受到了影響，所以我們在養生上還是應該多注意。接下來...

秋分是二十四節氣之一，當這個節氣來臨之後，也預示着秋的到來，炎熱的夏季離我們元氣，相比於讓人燥熱難耐的夏天，很多人還是非常喜歡秋天的。但是季節的轉變也會讓天氣驟然降低，人們還是要注意保暖，要不讓是很容易生病的。2022...

人們口中常說的七九，其實一般是在公曆的二月下旬，往往是春節剛過去不久，四周有轉暖的跡象，很多地區已經有春日的景象了，再熬過兩個九左右，據說就能到了春意更濃、繁花盛開的時候，不過此時還冷不冷是很多人所關心的。2022年七...