清明節不是節氣和傳統節日

清明節的到來，在人們的生活之中所表現的一種含義，應該從哪一些角度去進行了解呢？真是他們應該去考慮的一個問題，要是七日清明節所代表的是節氣還是傳統節日呢？這一個問題還是要去學會進行區分，才有助於他們在清明節的發展過程的。

　清明節是不是傳統節日和節氣

是的清明節氣是我國的弄裡二十四節氣之一，春季的第五個節氣。太陽到達黃經15°，便為清明。清明時，氣清景明，萬物皆顯，因此得名，清明節是經過歷史發展的時候融合了寒食節逐漸的清明節氣和清明節就成為了同一天。

　清明節氣的農諺

1、清明前後，種瓜點豆。

2、清明穀雨兩相連，浸種耕種莫遲延。

3、清明忙種麥，穀雨種大田。

4、清明雨漸增，天天好颳風。

5、春分後，清明前，滿山杏花開不完。

6、清明到，麥苗喝足又吃飽。

7、清明喂個飽，瘦苗能轉好。

8、清明不上糞，越長越短勁。

9、清明高粱穀雨花（棉），穀子播種到立夏。

10、清明高粱穀雨谷，立夏芝麻小滿黍。

11、清明前五天不早，清明後五天不晚（高粱）。

　清明節氣如何養生

1、首先我們就要說到吃：清明節又稱“寒食節”，有些地方還保留著清明禁火吃冷食的習慣。不過，有些人是不適合吃冷食的，在清明時節，凡是耗損或阻礙陽氣的情況都應該避免。“陽氣”升發是指脾胃的運動收縮，因此人們春季的食慾通常比較好，不過要注意飲食適度，保護脾胃的正常功能。

2、行：清明節還有踏青、放風箏、盪鞦韆等放鬆身心的習俗。“不過，踏青登山一定要量力而行。”踏青等活動與傳統意義的鍛鍊有區別，除了長期堅持鍛鍊的人，這個季節並不主張人們大幅度地“動起來”。

3、穿衣：清明時節的著衣，開始除去冬裝，輕裝外出。清明時節，人們往往容易衣著單薄，遇上陰雨綿綿的天氣，就應及時添衣，防止受寒、淋雨，對身體的機能造成損傷。