2018湖南梅雨季節是什麼時候
梅雨季節讓人感到討厭，氣溫高，溼度大，加上連綿不絕的陰雨天氣，家中的衣物容易發黴，防範梅雨天氣也是很多家庭的必修課。那麼，本期的老黃曆就帶大家一起來看看2018湖南梅雨季節是什麼時候。
2018年湖南入梅時間是：公曆6月13日，農曆四月三十。
2018年湖南出梅時間是：公曆7月14日，農曆六月八年級。
我國傳統方法上，入梅和出梅的確定是根據節氣結合干支來推算的。按照曆法規定，芒種後逢第一個丙日為入梅，小暑後逢第一個未日為出梅。如果芒種當天的天干為丙，則將該日定為入梅，小暑當日地支為未，則將該日定為出梅。
梅雨是初夏季節長江中下游特有的天氣氣候現象，它是我國東部地區主要雨帶北移過程中在長江流域停滯的結果，梅雨結束，盛夏隨之到來。這種季節的轉變以及雨帶隨季節的移動，年年大致如此，已形成一定的氣候規律性。但是，每年的梅雨並不完全一致，存在很大的年際變化。在氣象上，把梅雨開始和結束的時間，分別稱為“入梅”（或“立梅”）和“出梅”（或“斷梅”）。我國長江中下游地區，平均每年6月中旬入梅，7月上旬出梅，歷時20多天。但是，對各具體年份來說，梅雨開始和結束的早晚、梅雨的強弱等，存在著很大差異。
梅雨季節的注意事項
一、避免外溼傷身
儘量少在潮溼的地方，陰雨天氣時注意關閉門窗，等到天晴後及時打開門窗，保持空氣流通，以祛除溼氣。
二、注意勞逸結合
過度疲勞容易導致身體不適，因此，一定要合理安排作息時間。同時還要注意加強體育鍛煉。
三、合理飲食
多吃一些健脾化溼的食物，例如，苦瓜、黃瓜、冬瓜切記不宜過食生冷、油膩的食物，以免助溼傷脾。
