吃什麼水果是合適的，春分是晝長夜短還是晝短夜長

　春分在春天的時候是平分在春季的節氣，而在春分的時候晝夜長短也有了一些變化，那麼春分是晝長夜短還是晝短夜長呢？春分吃什麼水果是合適的呢？讓我們一起去了解這個節氣吧！

春分是晝長夜短還是晝短夜長：都不是，晝夜等長
　　春分是一個很重要的節氣，因為這一天太陽直射赤道，全球大部分地區晝夜幾乎是等長的，而春分過後太陽直射點步入北半球，位於北半球的國家開始晝長夜短。

春分吃什麼水果是合適的
　　桑葚
　　正是桑葚時節，它不僅是一種水果，更是一劑春季滋補良藥。春天天氣多變，易出現食慾不振的情況，而桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養物質，能幫助食物的消化，其味酸甜可口，有改善食慾、健脾胃、助消化的功效。而且，還能補血滋陰、生津止渴。

橙子
　　在眾多的水果類別中，以帶酸性的水果含較多維他命C，現今的營養學已一致推崇維他命C為抗氧化劑之一。春季天氣乾燥，在春季吃橙子可有效補充水分和維生素C，延緩衰老。橙子還有生津止渴，舒肝理氣、通乳、消食開胃等功效，有很好的補益作用。

草莓
　　中醫認為，草莓有去火、解毒、清熱的作用，春季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制的作用。草莓最好在飯後吃，因為它含有大量果膠及纖維素，可以促進腸胃蠕動、幫助消化、改善便祕，適用於食慾缺乏、餐後腹脹、便祕等病症。