“減少衣物，適當休息”，小滿節氣注意什麼

        我們在小滿這個時候，如果說要休息的話，不能夠休息的時間太長，尤其是在中午的午休狀態，因為我們一旦醒來就急匆匆的工作，可能會導致我們腦供血不足，出現暫時的頭暈腦花，在炎熱的夏天會使這種頭暈眼花的，情況更明顯。

        小滿節氣注意什麼

        小滿這個時候一定要注意早起晚睡，因為我們需要順應夏天這個時間的變化，氣溫在小滿這個時候總是有明顯的增加，而且降雨量也特別多。我們能夠早一點起來的話可以看到比較充足的陽光，晚上晚一點睡是因為晚上的溫差比較大，我們需要適當的新增一些衣服，如果睡得太早的話很容易著涼，忘記新增一些。

       小滿的諺語

        “小滿種棉花，光長柴禾架。”“小滿種棉花，有柴少疙瘩。”“治蚜晚，棉葉卷，即使治下也減產。”“麥前不治蚜，麥後棉‘燙髮’。”“防治地老虎，噴藥撒毒土。”“早發棉田要擗杈，過麥再擗杈一拃。”“杈子擗得早，養分跑不了。”“根據苗子強和弱，是否追肥要斟酌。”“底肥不足苗不長，追肥不足苗不旺。”“早追長根，晚追長身。”

        小滿的講究

        小滿也算得上是春天過去了，夏天到來的一個明顯表現，所以我們在吃喝穿這些方面都要有一些變化。我們吃的東西不可以太過辛辣，也不可以太過上火，因為夏天的到來，我們市場要吃一些清熱解暑的食物，而穿衣服這些方面就要慢慢的把衣服減少，慢慢的進入夏季，如果說把衣服脫得太快了，可能會使得我們身體沒有辦法那麼快速的接受周圍的溫差變化從而導致生病，又因為交替季節總是比較容易產生疾病，會給我們帶來一些負擔。