2020年小暑時間具體是什麼時候

小暑是我國二十四節氣之一，在農事耕作上有著不言而喻的地位和意義，雖然小暑有著固定的時間，但每年的具體時間都不盡相同。那麼本期老黃曆帶大家瞭解一下，2020年小暑時間具體是什麼時候。

　2020年小暑時間在什麼時候
　　2020年小暑時間在2020年7月6日23：14：20，農曆庚子年五月十六。

小暑的飲食習俗

吃藕
　　炎炎夏日，一般人都會感覺蔫蔫的，胃口不好。所以這個時候的飲食呢，要多選清淡的食物，食材要側重健脾、消暑、祛溼等功效。在我國很多地方，有“小暑吃藕”的習俗。據說這個習俗開始自清朝咸豐年間，藕一方面與“偶”諧音，有成雙雙對合合滿滿的寓意，另外在文人墨客筆下，藕也因出淤泥而不染被賦予了高潔的品行。而從食物本身來說，藕也有健脾開胃的作用，適合夏天食用。

吃黃鱔
　　在南方的一些地區，有著“小暑黃鱔賽人蔘”的說法，小暑前後是吃黃鱔的好時節。黃鱔作為食品，按中醫的說法有著祛溼、滋補的功效，而小暑前後正是黃鱔最為肥美的時候，確實也很適合食用。

吃水果
　　炎炎夏日，急需補水。所以一些水分充足的水果，特別適合小暑前後食用。比如西瓜和西紅柿，都是特別適合的選擇。可以將這兩種水果去皮、去籽之後混在一起，壓榨成果汁飲用。西瓜是特別好的消暑補水的水果，中醫中有一個消暑的名方叫“白虎湯”，而西瓜因為有同樣的功效，也有著“天生白虎湯”的美譽。西紅柿則能生津止渴，對於夏季口渴煩躁，消化不良等熱症有很好的效果。

　小暑相關農諺
　　夜起東南風，下雨就不輕。
　　六月東風當時雨，好似親孃叫閨女。
　　東風急溜溜，難過五更頭。
　　東風颳得急，就要披蓑衣。
　　雨過東風急，還得披蓑衣。
　　東風不倒，雨下不小。
　　風急雲越急，越急越有雨。
　　旱了東風不下雨，澇了東風不晴天。
　　常刮南風忽轉北，風雨齊來到不黑。