今年幾點立秋2020，今日立秋具體時間早晨還是下午

在我國有二十四個節氣，人們也把這二十四個節氣稱為是二十四節氣，而立秋就是其中一個節氣，那麼今日立秋具體時間早晨還是下午呢，今年幾點立秋2020？接下來就跟隨本期的老黃曆一起來看看吧！

今日立秋具體時間早晨還是下午：早晨
　　陽曆時刻：2020年8月7日09：06：03，星期五
　　陰曆日期：二〇二〇年六月十八，星期五
　　開始時刻：2020年8月7日09：06：03，星期五
　　結束時刻：2020年8月22日23：44，星期六

關於立秋節氣的注意事項
　　貼秋膘進補
　　由於經歷了“苦夏”的食慾不濟，人們往往都容易變得消瘦。所以立秋這天，在我國一些地區流行“貼秋膘”習俗。而且一進立秋，胃口大開，就想吃點兒好的，補償夏天的損失。但是我們在進補的時候，一定要注意不能暴飲暴食，攝入過量，更不能吃一些易上火的食物。

擇吉日祭祖
　　在古時候，立秋是一個重要的節氣，象徵著秋收季節的到來。所以民間都會挑選黃道吉日祭拜，感謝上蒼和祖先的庇佑，並舉行嘗新儀式，以慶祝五穀豐登。古人認為，上蒼庇佑，才能風調雨順；春耕秋收，不能忘記祖先。所以每到重要節日，都要祭祀、感恩。

立秋忌在田間走
　　因為立秋是秋天的第一個季節，也代表著收穫的季節，所以立秋節氣相關的禁忌都和秋收有關係。在雲南地區有立秋當天忌在田間行走的講究，而河南、江蘇、湖北一帶，立秋日忌雷、雨、風天氣，都是認為對秋後的收成不利的。

立秋後忌寒食
　　立秋當天有啃秋瓜的習俗，也就是為了迎接秋天的到來，期盼天氣趕緊轉涼，用“啃秋”的方式來清除暑氣避免痢疾。因為立秋時節氣溫還是偏高，人體為了適應天氣的變化，生陳代謝也發生了變化，因此要注意腸胃健康。而西瓜屬於比較寒性的水果，立秋之後我們就要儘量避免吃西瓜了。

立秋當天忌房事
　　關於房事方面，古人是特別講究的，而古代就有立秋當天忌房事一說法。古人認為，當天行房，不僅對男女雙方的身體影響比較大，對雙方的運勢也都會帶來負面影響。
　　古人指出，自然界有四季，生物界的生殖繁育同樣存在四季之分。動物通常在春夏季忙於交配和繁育，入秋後次數明顯減少，冬季一般不會交配，這是生物界本能的自然規律。因此，到了秋季，人們也應該順應自然，減少性生活的次數。這是因為秋燥當令，房事應有所收斂，以養神氣。