幾點幾分，2022年大雪是幾月幾號

寒冬時節，大雪紛飛。這是一個白色的季節，當進入二十四節氣之一的大雪時，北方大地想必已經覆蓋了一層白色，南方的樹木上也結出白色的霜。凜冬將至，平時應多注意保暖，保持好心情，相信紛飛的白雪能夠將這一年的憂愁全都帶走。那麼，2022年進入大雪的具體時間是什麼時候呢？

2022年大雪是幾月幾號
　　公曆：2022年12月7日 11點46分4秒 星期三
　　農曆：壬寅年冬月十四
　　大雪時節，除華南和雲南南部無冬區外，我國遼闊的大地已披上冬日盛裝，東北、西北地區平均氣溫已達-10℃以下，黃河流域和華北地區氣溫也穩定在0℃以下，此時，黃河流域一帶已漸有積雪，而在更北的地方，則已是“千里冰封，萬里雪飄”的北國風光了。但在南方，特別是廣州及珠三角一帶，卻依然草木蔥蘢，乾燥的感覺還是很明顯，與北方的氣候相差很大。南方地區冬季氣候溫和而少雨雪，平均氣溫較長江中下游地區約高2℃至4℃，雨量僅佔全年的5％左右。偶有降雪，大多出現在1、2月份；地面積雪三、五年難見到一次。如果能夠目睹大地白雪皚塏，綠樹披銀飾玉，常是終身難忘的趣事。

大雪如何養生
　　多吃禦寒食物
　　進入“大雪”節氣後，意味著將要進入隆冬時節，禦寒成為頭等大事。專家介紹，對於畏寒怕冷的人，要多穿衣服加強保暖，適當多吃含鐵元素和碘元素的食物，如牛肉、羊肉、黑木耳、大棗、乳類、海蜇等，有助於提高禦寒能力。患有心腦血管病、關節炎、消化系統疾病的人更要注意防寒保暖。
　　保暖護住頭胸腳
　　人體的頭、胸和腳這三個部位最容易受寒邪侵襲。女性朋友冬季穿上坎肩，可以防肩背受寒。對頸椎不好的人來說，冬季穿高領衣服、出門戴圍巾很重要。俗話說“寒從足下起”，腳離心臟最遠，血液供應慢而少，皮下脂肪較薄，禦寒的能力較差。大雪時節應特別注意腳部的保暖，晚上睡覺前用熱水泡腳是不錯的養生之法。