防風禦寒，2023年大寒宜忌是什麼

　　大寒將近，彷彿看到了新一年的到來，因為大寒過後便是新的一個節氣輪迴。大寒節氣，常常與年末時間撞在一起，偶爾還會出現春節就包含在大寒節氣中。在這樣一個寒冷的氣候中，各地的農事雖少，但也是馬虎不得的。大寒的寒冷感知在南北方中還有一定差別。對於北方人來說，大寒的冷冽還沒小寒來得狠；但是對於南方人來說，這便是一年中最冷的時節。

　　2023年大寒宜忌是什麼

　　【陽曆】2023年1月20日，星期五

　　【陰曆】二零二二年臘月廿九

　　【衝煞】煞北

　　【宜】開工 裝修 修墳

　　【忌】安香 剃頭 裝門 動工 修墓 安床 修飾垣牆 求嗣 掛匾 祈福 修倉庫

　　【彭祖百忌】戊不受田田主不祥 寅不祭祀神不嘗

　　【吉神宜趨】天倉 天願 民日 時德 月德合 天喜 陽德

　　【凶神宜忌】小時 陰陽俱錯

　　【喜神】東南

　　【福神】東北

　　【財神】正北

　　【陰貴神】西南

　　【生肖相沖】猴

　　大寒適宜吃什麼

　　中國人的生活都離不開吃字，“吃”也是極具吃的奧義。中國人根據四季變化，形成五補之說。不同季節對應這不同的吃食，大寒吃什麼呢？大寒節氣，氣候寒冷，陽氣深藏，五臟屬腎。陽虛寒涼體質者，食用丁香蒸牛肉、黨蔘蒸鱸魚等；陰虛火旺體質，使用赤小豆粥、豆腐燉魚頭等。但此時人們在大寒進補的食量要逐漸減少，多食具有升散性質的食物，順應萬物升發之勢。

　　大寒忌諱晚睡

　　正所謂“貓冬”，天氣都這般凍人了，早早洗漱躺在暖和的被窩裡豈不美哉。大寒節氣裡早早睡覺也是順應自然天氣的規律，順應冬季閉藏的特性。做到早睡晚起，早睡是為了養人體的陽氣。飲食上注意養血補氣，濡養臟腑，作為冬季的最後一個節氣，由脾為主，養生需要注意養脾。