小滿宜防五月寒，小滿寒是什麼天氣

小滿是夏季的第二個節氣，從這個時候開始，全國各地將漸次進入夏季，南北溫差進一步縮小，降雨則進一步增多。人們一般認為，小滿到來後天氣會越來越熱，但實際上並不一定如此，在我國部分地區，小滿時節會出現“小滿寒”，也有“小滿宜防五月寒”的說法，那麼今天的老黃曆就為你介紹一二。

小滿寒是什麼天氣
　　小滿以後，黃河以南到長江中下游地區開始出現35℃以上的高溫天氣，但如果北方有較強冷空氣南下時，贛、浙、閩、粵等省5月下旬至6月上旬可能出現連續3天以上日平均氣溫低於20℃、日最低氣溫低於17℃的低溫陰雨天氣，俗稱“五月寒”，又稱為“小滿寒”。

小滿宜防五月寒
　　保健養生方面，“小滿寒”到來之際，北風為虛邪賊風，當“避之有時”，此際宜隨時增衣，以免為暑中之寒所傷。同時，因小滿時節人體生理活動處於最旺盛的代謝時期，消耗的營養物質在二十四節氣中堪稱為最，故應及時補充適量時令果蔬及五穀精華，才能使身體五臟六腑與時共榮，不致虧損。

小滿節氣過後，黃河以南到長江中下游地區可能出現35℃以上的高溫天氣，有關部門和單位應注意提前部署好防暑降溫工作。同時，小滿節氣之後更是疾病容易出現的時候，建議人們在小滿期間，就要有“未病先防”的養生意識，從增強機體的正氣和防止病邪的侵害這兩方面入手。

農業生產方面，“小滿寒”這一時期，一定要注意澆好“麥黃水”，抓緊麥田蟲害的防治，以增強麥子的長勢，同時還應採取一些有效的防風措施預防乾熱風和突如其來的雷雨大風的襲擊。南方宜抓緊水稻的追肥、耘禾，促進分孽，抓緊晴天進行夏熟作物的收打和晾晒。