五勞七傷和寒溼留不得，經絡不通的症狀

我們的身體，是一個值得我們挖掘的祕密，其中的經絡是我們養生的一個很好的方法，因此在中國古代就有了經絡養生的說法。經絡是經脈與絡脈的總稱，是我們周身氣血執行的通道。我們常常聽到經絡不通這個詞，那麼你知道經絡不通的症狀有什麼嗎？我們一起去了解下吧！

導致經絡不通各有各的的原因，主要是五勞七傷和寒溼。
　　1，外傷。包含五淫（慵懶成性、積勞成疾、過度飲食、起居無常、居處不安）、六邪即風、寒、暑、溼、燥、火六種外感病邪。五勞所傷，久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋（《黃帝內經·素問·宣明五氣篇》）。

2，情志失調（情緒起伏無常、愛計較、心理不平衡、消極情緒造成神經系統失常，內分泌紊亂）。千萬不要生氣，氣往上走衝臉部（痘）氣往下行攻你的女子包，千萬注意。

“七傷”是憂愁思慮傷心、大怒氣逆傷肝、寒冷傷肺、大飽傷脾、強力舉重，久坐溼地傷腎、恐懼不節傷志、風雨寒暑傷形。總的說來，這些均為諸虛百損之症。

經絡不通的症狀
　　《黃帝內經》裡有這麼一句話“百病源於經絡堵”，經絡不通了人體就會發出某些訊號……捏著痛，那就說明經絡不通了，道理就這麼簡略。如果經絡僵硬勞損堵塞，還會嚴重影響氣血的執行和營養的輸送！

訊號一：冷
　　氣血茂盛，體溫才會正常，哪個地方發冷，哪個地方可能經絡不通，氣血就難以達到。
　　除了頭涼之外，身體其餘某些部位發冷，最常見的是四肢發涼，都是經絡不通的訊號。此外還有、體溫、出汗混亂，如某些半身不遂的人，經絡重大不通。健康部位和不健康部位會出現一側體溫正常一側涼的情形。

經絡不通對皮表的影響，除了冷熱感覺外，還可以表現為面板毛孔粗大，毛囊淤堵等問題，血氣不至。

方法：對於四肢發冷的症狀，熱水泡腳是很好的辦法，每天睡前泡到後背微微出汗最好。

訊號二：熱
　　主要表現是身體某些地方低熱、乾燥或者部分異樣出汗，這也是體內經絡不通，熱氣不能通過正常渠道散發出去的緣故。
　　除了外邪引起的紅，腫、熱、痛與發燒所在的經絡不通有關，個別低熱可能來自相連的經絡。如果此路不通，它就會從鄰近的經絡那裡尋找衝破口。比如頭部低熱不一定全是膀胱經的問題，而可能是與它相表裡的腎經氣血不足或者不暢造成的。

訊號三：疼和痛
　　疼和痛是兩個概念，兩者都和經絡不通有關。但水平上有些差別。比如咱們被紮了一下，立即產生的感覺叫做“疼”，引起的難受的感覺才叫做“痛”。

總的來說，“疼”是經絡不通的初發期，地位在“經”，“痛”則是經絡不通的進一步加重，擴散到“絡”、“初病在經”、“久病久痛在絡”就是這個道理。

方法：碰到疼痛類的問題，可以採用點面結合的辦法來疏通經絡。面積小的可以輕輕按摩阿是穴（也就是痛點）、面積稍大一些可以刮痧，也就是哪裡痛就按摩哪裡，這樣經絡緩緩就通了。

訊號四：麻和木
　　經絡不通引起的痛苦進一步發展就是麻或木。比如我們盤腿坐得太久，下肢氣血不通，就會疼痛，接著經絡被堵，氣血徹底不通，雙腿就會麻木；只有轉變坐姿，氣血通暢才會恢復知覺。

麻和木的症狀常常一起湧現，但在中醫裡，它們的病因不同，“麻為氣虛、木為血虛”。如果麻得重，解釋氣不足，木得重則說明血虛。

注意：肢體呈現麻痺時，須要引起重視，尤其對高血壓病患者來說，必定要留神及時暢通經絡，這樣能下降中風的產生概率。

訊號五：酸
　　酸說明經絡氣血供給減慢，不能滿足身體需要。人在劇烈運動以後，比如短跑競賽，事後機體會發酸或者無力。這是因為短跑需要更多的氣血供應，超過了正常機體氣血供應的限度，導致氣血供不上來而發酸。

注意：如果身體某個部位無端發酸，或者稍微運動也發酸，則說明該部位經絡不暢通、氣血供應減慢。這個時候，拍打、按摩所在的經絡，就可能發現潛在的痛、腫、脹等經絡不通的症狀。

訊號六：腫和脹
　　經絡不通可以是有形的，這就是腫，常由血瘀引起，要消腫，就得活血化瘀。

方法：可以用刮痧法或者拔罐法來調節，很多人刮出來，拔出來的紫色“痧”，就是經絡裡的瘀血。

各個經絡不通的表現
　　經絡“通則不痛，痛則不通”。經絡不通會給人體健康帶來一定的危害。中醫認為，經絡不通是有徵兆的。另外，還可以通過捏肉或過血法自測經絡通不通。下面為您詳細介紹經絡不通的表現症狀：

1、心包經不通的常見症狀：失眠多夢易醒難入睡；心煩健忘胸翳悶口乾；神經衰弱。

2、三焦經常見症狀：偏頭痛頭暈耳鳴上熱下寒；手足怕冷倦怠易怒；面板容易過敏；肌肉關節痠痛無力食慾不振。

3、肺經不通的常見症狀：怕風易出汗咽乾咳嗽；過敏性鼻炎面板乾燥容易過敏；動則氣短胸翳面色面板無華。

4、大腸經不通的常見症狀：牙痛頭痛口乾面板過敏；青筋斑點多腸胃功能減弱；肩周痛慢性咽喉炎。

5、脾經不通的常見症狀：脘腹脹氣吸收不良口淡；容易嘔吐作悶容易倦怠虛胖；頭脹頭腦不清溼重腳腫便溏；關節酸脹糖尿病。

6、胃經不通的常見症狀：喉嚨痛胃痛怕熱消化不良；倦怠膝關節痠痛便祕；脣乾舌燥身體消瘦。

7、心經不通的常見症狀：心煩心驚心悸心悶心痛；短氣上氣有壓力感憂鬱易怒；口腔潰瘍口乾口臭。

8、小腸經不通的常見症狀：小腹繞臍而痛心翳悶頭頂痛；容易腹瀉手腳寒涼；吸收不良虛肥；肩周炎。

9、督脈不通的常見症狀：虛寒怕冷手足不溫疲勞乏力；頸椎痛腰椎痛痔瘡便祕；陰陽失調。

10、任脈不通的常見症狀：怕熱汗多陰陽失調月經不調；陽痿性冷淡消化不良胸翳氣喘。

11、膀胱經不調的常見症狀：惡風怕冷頸項不舒腰背肌肉脹痛；腰膝痠軟靜脈曲張尿頻尿多；尿黃前列腺肥大。

12、腎經不通的常見症狀：手足怕冷口乾舌燥腰膝痠痛咽喉炎；月經不調性慾減退；前列腺肥大足跟痛尿頻尿少尿黃。

13、膽經不通的常見症狀：口乾口苦偏頭痛容易驚悸；善嘆息便溏便祕面板萎黃；消化不良關節痛脂肪瘤；痰溼結節積聚。

14、肝經不通的常見症狀：口乾口苦情志抑鬱胸脅脹痛；眩暈血壓不穩易怒衝動；面板萎黃易倦乏力前列腺肥大；月經不調乳房疾病小便黃。