水瓶座——香蕉
水瓶座博愛友善、忠實可靠、頭腦敏銳、崇尚自由、充滿人道精神、興趣廣泛、創意十足、擁有理性的智慧獨立,有時喜歡標新立異。水瓶座冬天養生水果是香蕉,香蕉含有豐富的蛋白質、維生素、鉀和鎂等營養,所含的泛酸等成分是人體的“開心激素”,能夠減輕壓力解除憂愁,所以被稱為“快樂水果”,讓水瓶座經常擁有愉悅的心情。
在繁忙的生活中,利用健康食品、或補充劑,來補充飲食不均衡的人,越來越多了。而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質,因此從香蕉可以很容易地攝取各式各樣的營養素。其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣;而鎂則具有消除疲勞的效果。