苗條的精選

隨著健身的普及各行各業中不乏身材好的人，即使是公司中的小白領，也能性感有活力、綻放出光芒。很多男人是很注重對方的身材的型別，但是每個人的身材都不一樣，有的喜歡嬌小玲瓏的，有的喜歡高挑纖細的，還有的喜歡前凸後翹的，這...

開心果是一種十分常見的乾果，它是一種十分健康的食物，特別是對於上班族十分有益。它含有花青素和葉黃素，能很好的保護視網膜，對於長期在電腦前的人多吃些比較好。那麼本期的健康飲食文化，為你解析。開心果的功效與作用一、...

每個人都有自己的喜好，不同的星座也不一樣。今天我們要探討的話題是：哪個星座男最愛骨感？不同的星座男性對於身材的偏好各不相同，有的喜歡豐滿的女性，有的則更傾向於纖瘦的女性。讓我們一起來揭開這個星座謎題，看看哪個星座...

有些人，小時候可能會有些嬰兒肥，就是無論怎麼吃都是胖嘟嘟的，但是越長大就會越瘦，都不用他們自己去控制體重，或者是他們即使有想去控制自己體重的想法，也有那個能力去長時間堅持下來，讓自己達到自己理想中的體重。雙魚座雙魚...

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對於很多在外打拼的年輕人來說，晚餐基本都是叫外賣解決的，一段時間還好，長期的話也不是特別的好，有條件的話最好還是自己煮的，那麼晚餐吃什麼主食比較的好呢？本期的健康飲食文化，為你解析。1、小米南瓜粥小米用手抓兩把，南瓜...

有的男生會喜歡肉肉一點的女生，會覺得這樣的女孩子很富貴很好玩。而有的男生就一點都不喜歡胖胖的女生，他們會更喜歡苗條一點的女生，覺得這樣的女生好看健康。那麼今天就一起來分析看看，到底十二生肖中哪些男生是喜歡苗條...

夢見自己變苗條了，感到勞累，表示你內心中正承受著來自人際關係方面的巨大壓力。夢見自己身體變苗條了，表示你的人緣在下降，可能會和朋友發生分歧，朋友減少。少年夢見自己變苗條了，則預示你會遭遇坎坷。商人或是官員夢見自己...

好身材是人人都想要擁有的，但是很多人沒有堅持鍛鍊的毅力，所以只能羨慕別人有好身材，但這三種生肖人天生就有好身材，不僅外形優美，肌肉線條優美，而且體型比例較好，更容易打造健康、有魅力的體型。生肖屬馬屬馬的人通常比較苗...

金牛座夏日纖體無法抗拒一切美食誘惑的牛mm們自然是肥胖高發人群。不過奇怪的是，牛mm的身材似乎屬於兩種極限，或者骨瘦如柴，或者體重超重。原因很簡單，對好吃的牛牛來說，沒有什麼比美食更加重要的，吃的多自然就胖。但是，一旦...

在這個看臉的時代，不光要有顏值，完美的身材自然也是也是很多人所追求的。除了堅持運動之外，想要擁有完美的身材還要靠健康的飲食吃出來。你是否還在糾結什麼食物能吃，什麼不能吃。那麼本期的減肥飲食，就帶你瞭解減肥餐食譜...

雙子座夏日纖體活潑機靈又善變的雙子們對自身的要求也是很高的。為了讓自己更有人緣、更有自信，雙子們在瘦身問題上從來不會懈怠。原本早已相當窈窕的張柏芝為達瘦身目的不惜長期服用對身體副作用頗大利尿劑，最終在今年...

天蠍座夏日纖體蠍子代表著性感。身材惹火、美豔不可芳物的蠍mm可是許多女生羨慕的物件。不過，既要性感又要纖體也不是件容易事。蠍女朱茵一身33D，22，33的驕人身材的確令各位女士羨慕，但朱茵之前經常給人肥肥的可愛的感覺，...

摩羯座夏日纖體摩羯座給大多數人的印象是冷淡、缺乏激情的。但是，一如他們在生活事業方面的務實與埋頭苦幹，他們也能很理性的看待纖體。如果現實真的需要她們去纖體，多苦多累，他們也肯幹。去年夏天，摩羯mm宇多田光首次舉行...

眾所周知，很多人的身材不是經過不斷的鍛煉出來的，而是吃出來的。有些食物就是有那麼好的減肥效果，不過只是你不知道罷了。食物在減肥的過程中處於重中之重，本期的減肥飲食，為你解析。1、海藻素有“海洋蔬菜”美譽。海藻以...

白羊座夏日纖體活潑可愛的羊mm其實也很懶惰。運動減肥對他們的吸引力遠沒有出去蹦迪強烈。沒辦法，一成不變的減肥運動操讓貪圖新鮮的羊羊覺得實在太乏味。所以，羊羊們不妨參考美女舒琪在家“閒晃”便可以減肥的祕訣：祕訣...

十二星座如何保持苗條身材？請在下面選擇自己的星座：白羊座如何保持苗條身材？[圖]金牛座如何保持苗條身材？[圖]雙子座如何保持苗條身材？[圖]巨蟹座如何保持苗條身材？[圖]獅子座如何保持苗條身材？[圖]處女座如何保持苗條身材？[...

天秤座夏日纖體天秤座一向是美麗與典雅的代名詞。愛美的天秤座mm是絕對不允許肥胖發生在自己身上。為了美麗，付出一切都是值得的。最稱得上“脫胎換骨”，纖體前後一定是判若兩人，恍如變身一般，天秤座韓君婷一定當之無愧，皆...

獅子座夏日纖體獅子mm開朗大方，還有那麼一點點好出風頭。可是，低頭看看自己的“水桶腰”，不啻給夏日最激情的獅子們潑了一碰冷水。為了更好的出現在大家視線內，獅子mm也開始努力纖體。看看吳君如這位獅子座減肥的偶像人物...

體質和血型是有關係的，血液中所含的抗原和抗體的差異，導致各個血型健康的差異、飲食的區別。那麼，各個血型影響苗條的天敵食物是哪些呢？應該怎麼吃才能保持一個完美的身材呢？快來看看血型分析吧！A型血A型的人，吃紅肉，火腿肉，薰...

水瓶座夏日纖體水瓶座也是不容易胖的星座之一。不容易胖不等於不會胖，所以水瓶mm可不能就此鬆懈。近日成為修身堂最新代言人的“Twins”成員阿嬌用短短兩月從廣州演唱會上的“肥嬌”從新變身為現在的“美人嬌”成為所...

處女座夏日纖體處女座們簡直是纖體界的偶像人物！翻翻資料，減肥最成功的好像都是那些處女座mm。冷靜、挑剔的處女座對自己要求是一等高的。babyface，No！水桶腰，No！大象腿，更加是No。處女mm們一定要自己纖體纖到極盡完美。蔡依...

射手座夏日纖體這個星座我不想多說。大多數射手座的mm都有著令人羨慕的修長身材，即使有些胖，也不易察覺。喜歡東奔西跑的射手，即使吃很多也都在旅行中消耗了。或者像劉嘉玲一樣留連夜店也是個不錯的選擇，只是這種方法長期...

雙魚座夏日纖體多愁善感、總在做夢的雙魚，纖體的程序也受到情緒的嚴重干擾。心情好的時候堅持到底，心情低落的時候就開始暴飲暴食，不但無法成功減肥，也讓原本就不算太好的身體愈加惡劣。建議雙魚mm們把減肥看成戀愛的砝碼...

巨蟹座夏日纖體巨蟹座mm其實挺不愛運動，愛家的她們認為週末窩在自己的房間裡是最幸福的事情。長此以往，後果自然是＃￥……％印象中，巨蟹座的明星們大多珠圓玉潤，這對明星來說可不是一件好事，因為珠圓玉潤搞不好就要踏入肥妹的行...