世界最受歡迎的水上運動，清涼一夏

炎炎夏日，可能有的人會捧著西瓜待在空調房裡度過，但是有的人則是清涼的水中找到夏日解暑的方法，還有什麼比水上運動更刺激的呢？本期的城市文化就帶大家一起來看看世界最受歡迎的水上運動。

衝浪
　　衝浪是以海浪為動力的極限運動，衝浪者在海里有適宜海浪的地方俯臥或坐在衝浪板上等待，當合適的海浪逐漸靠近的時候，衝浪者調整板頭方向，俯臥在衝浪板上順著海浪的方向划水，給衝浪板足夠的速度使衝浪板保持在海浪的前面，當海浪推動衝浪板滑動時，衝浪者站起身體，兩腿前後自然站立，兩膝微屈，利用身體重心、肩膀和後腿控制衝浪板的走向。

水肺潛水
　　都是利用調節器裝置把氣瓶中的壓縮氣體轉化成可供人體正常呼吸的壓力。與自由潛水不同，水肺潛水需要大量的裝備：被稱為潛水三寶的面鏡、呼吸管和蛙鞋，這幾樣裝備同時也應用於浮潛。專用於水肺潛水的浮力調整裝置（BCD）、氣瓶、氣瓶閥、背架、調節器和壓力錶。

水橇運動
　　用摩托艇直接牽引運動員在水上踏橇滑行的一項水上運動。它是一個較新的運動專案，與滑水板運動有些相似，因此有人認為水橇運動是從滑水板運動演變來的。水橇比賽有障礙、跳躍和花樣技巧滑等多種專案。水橇運動還有相應的比賽專案：障礙、跳躍和花樣技巧滑等多種專案。

划船運動
　　划船時，每一個屈伸的劃臂動作，都能使約90%的伸肌得到鍛鍊，因此它對平時幾乎不參與任何運動的伸肌來說，實在是受益無窮。同時對鍛鍊背部肌肉也有明顯效果，能讓脊背在體前屈和體後伸當中有更大的活動範圍，使脊柱的各個關節得到鍛鍊。這不但能提高肌肉的彈性，也能增強其韌性。

釣魚
　　古往今來，無數釣魚愛好者陶醉於這項活動之中，他們懷著對大自然的熱愛，對生活的激情，走向河邊、湖畔，享受生機盎然的野外生活情趣，領略賞心悅目的湖光山色。深谷的清風吹走了城市的喧囂，釣竿的顫動帶給老人以童子般的歡樂，只要一竿在手，性情暴躁的小夥子也會“靜如處子”，此中樂趣無法用語言來描述。

漂流
　　漂流，原來是人類一種原始的涉水方式，二戰之後成為一項真正的戶外運動。漂流最初起源於愛斯基摩人的皮船和中國的竹木筏，但那時候都是為了滿足人們的生活和生存需要。漂流成為一項真正的戶外運動，是在二戰之後才開始發展起來的，一些喜歡戶外活動的人嘗試著把退役的充氣橡皮艇作為漂流工具，逐漸演變成今天的水上漂流運動。

滑翔傘衝浪
　　滑翔傘衝浪（也稱風箏衝浪）是透過大型充氣支架風箏連結到人體上，並腳踏風箏浪板或衝浪板在水面航行的運動。據說該運動僅發展短短十餘年。但卻是目前水上運動發展最快的一項運動。

水上摩托
　　水上摩托運動是集高科技、觀賞、競爭和驚險刺激於一體，富有現代文明特徵的高速水上運動。其比賽的場面壯觀激烈、精彩紛呈、驚心動魄，是世界公認的具有較大影響力，較高收視率（僅次於奧運會、世界盃足球和F1汽車）的競技體育專案之一。

皮艇
　　皮艇是一種低水的、像劃獨木舟的小船，槳手朝前坐著，前面有兩條腿，用雙槳葉槳把前背靠在一邊，然後另一邊旋轉。大多數的皮艇都是封閉的，儘管坐頂和充氣橡皮艇也越來越受歡迎。當你可以穿皮划艇或獨木舟的時候，在水面上度過難忘的一天。那些喜歡孤獨的人會發現他們是放鬆自然的理想方式。作為一個額外的好處，兩者都是上身的精彩鍛鍊！

水下曲棍球
　　比賽用球是一個直徑為80mm，厚30mm，重1.3kg，內建鉛塊外包橡膠的扁圓型球（與冰球相似）。運動員在水下用球棍可以運球，傳球，射門，將球打入對方球門獲得1分，最後總積分多者為勝利隊。運動員可以出水呼吸換氣。禁止在比賽中拉人，抱人，用球棍傷人。賽場裁判員為4人，1人在游泳池岸邊，在水下總共3人。