水餃最受歡迎，青島立冬吃什麼

立冬以後的天氣越來越冷，民間在此時有進補的習俗，通過增加對營養的攝入，來儲蓄過冬所需的熱量和能量。各地立冬進補喜用的食材不盡相同，在青島地區，當屬餃子最受歡迎，那麼就讓老黃曆來為你介紹。

青島自古有立冬吃餃子的習俗。立冬吃餃子補嘴空，是祖宗傳下來的習俗。立冬吃餃子，這是因為餃子是來源於“交子之時”的說法。大年三十是舊年和新年之交，立冬是秋冬季節之交，故“交”子之時的餃子不能不吃。

另外，冬天的寒冷氣候影響人體的內分泌系統。在日常飲食上，人體需要“進補”，增加對各類營養的攝入。而餃子在製作種類、營養、味道等方面可以勝任此要求，自然大受青睞。

青島地處北方沿海地區，空氣十分潮溼。有專業測試，在冬季一雙溼腳散熱的時間約是幹腳的23倍，而且在戶外，一雙溼腳很容易凍傷的。而凍傷最易發生的時間不是最寒冷的時候，而是初冬時節或者初春回暖的時候，你還沒感覺到冷結果手腳已經凍傷了，在溫暖的地方就會發癢，十分難受。

據說立冬吃了餃子整個冬天手、腳、耳朵都不會生凍瘡。餃子的模樣像什麼？像耳朵。餃子半月形，兩邊翹翹，中間圓滾滾的，其原名叫餃餌，也寫作嬌耳，相傳為東漢醫聖張仲景首創，全名叫“祛寒嬌耳湯”。

張仲景所制嬌耳湯是一味祛寒藥，是用麵皮包裹著羊肉、胡椒等溫中散寒的食材，下鍋煮。煮出來一個個形似偃月，兩角微微上翹，就像一些小耳朵，支稜著，很有精神頭兒。

張仲景在外多年回到故鄉，正值南陽的深冬傷寒流行，醫聖以嬌耳醫治鄉民凍傷的耳朵。“立冬不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”，立冬吃餃子遂成節氣食俗。