這個時間段穿什麼，2022年白露能洗澡嗎

我愛洗澡，面板好好。這首歌，相信很多人都在小時候是聽著這首歌愛洗澡的吧！洗澡，確實可以讓我們的面板變好，特別是油性面板的朋友，如果你很喜歡出油，油脂分泌旺盛，那麼一定要記得勤洗澡哦。在白露這天，我們也可以洗澡嗎？

2022年白露能洗澡

白露時節到了，天氣逐漸轉涼，在這一天，我們是可以洗澡的。但是洗澡的時候，要注意多穿一些衣服。特別是病人、老人、體弱者，更要注意隨著氣溫的變化加減衣服，最好出門帶一件外套。面料以純絲、純棉或混紡為好，防涼又止燥。還要注意腰腹部、膝關節保暖，不要“刻意”露出後背和肚臍。夜晚要關上窗戶，換上長袖衣入睡，將薄棉被備在床頭十分必要。洗澡之後，要注意保暖。

這個時間段穿厚些

秋天到了，很多人多開始自覺的穿起秋褲。由於“白露”後陰氣上升陽氣下降，因此衣物可以單薄些，薄而不露，適當“秋凍”。但“秋凍”要因人而異，對於正在生長髮育的嬰幼兒，身體調節功能較差的年老體弱者，以及體質較弱者是不宜“秋凍”的，此外，有支氣管炎、哮喘病、冠心病等人群也不宜“秋凍”，一旦著涼感冒就很容易舊病復發。我們在平時也要多喝熱水。

這個時間段穿乾淨衣服

這個時候的換季衣服，要清洗乾淨。進入秋季後，壓在衣櫃裡的秋裝不要拿出來就穿，最好先把衣服晾晒一下。另外，從乾洗店裡拿回的秋裝不要立即穿，要放在通風處晾一晾，待殘留的乾洗劑 完全揮發後再穿。另外，“寒從腳起”，對於耐寒能力差的人在白露過後，要注意足部保暖，儘量減少穿著露趾的涼鞋、拖鞋，雨天還要牢記不要溼腳走路，以防寒氣侵體引起不適。可以多在這個季節泡泡腳。