食用有何好處，中藥牡蠣的功效與作用

說到牡蠣，是沿海居民的飯桌上的家常美味，肉質鮮美，深受人們的喜愛。但是你知道麼，牡蠣除了肉可以食用之外，牡蠣的殼也可以入藥，具有很高的藥用價值。那中藥牡蠣有什麼功效與作用呢？本期的健康飲食文化，為你解析。

中藥牡蠣的功效與作用
　　牡蠣，又叫蠣蛤，古賁，左顧牡蠣等，為近江牡蠣、長牡蠣或大連灣牡蠣等的貝殼。全年可採集。取得後，去肉、取殼，洗淨、晒乾。牡蠣具有斂陰、潛陽、止汗、澀精，化痰、軟堅的功效，常用於治療驚癇、眩暈、自汗、盜汗、遺精、淋濁、崩漏、帶下、瘰癧、癭瘤、驚悸失眠、眩暈耳鳴、瘰癘痰核、瘕痞塊、自汗盜汗、胃痛泛酸等病症。

食用牡蠣可以提高性功能
　　牡蠣體內含有大量製造精子所不可缺少的精氨酸、與微量元素亞鉛。精氨酸是製造精子的主要成分，亞鉛促進荷爾蒙的分泌。另外，硒也是製造精子所不可缺的微量元素。因此食用牡蠣可以提高性功能。性功能下降、陽痿、前列腺腫大、性器官發育不全等男性疾病，在很多情況下都是因為亞鉛不足而引起的。

食用牡蠣可以美容養顏
　　古代中醫書上記載牡蠣可以增進女人的氣血，滋容養顏。牡蠣因為含有鐵與銅，對於女性特有的鐵缺乏性貧血的治療是最相當有效的。牡蠣含有大量、大多數人體內都缺乏的亞鉛，因此食用牡蠣可以防止面板乾燥，促進面板的新陳代謝，分解皮下黑色素，有利於滋養白裡透紅的嬌嫩面板。因為可以促進激素的形成與分泌，因此對生理不調、不妊症、更年期障礙等也有很好的療效。