哪些對肺寒有效，肺寒吃什麼好

肺部是我們呼吸和過濾空氣中有害物質的重要器官，所以我們應該對肺部特別的保護，而人們更多會選擇食療的方式，那麼肺寒吃什麼好呢？哪些對肺寒有效呢？接下來就跟隨本期健康飲食一起來看看吧！

肺寒吃什麼好（以下內容整理自網路，僅供參考，身體如有不適，請儘快就醫）
　　生薑
　　生薑性溫而味辛，歸肺、胃、脾經，功能發汗解表，溫中散寒，溫肺化痰，降逆止嘔，並可解毒。本品常用於治療風寒感冒、內寒腹痛、嘔吐洩瀉、肺寒痰飲喘咳，亦可解魚蟹與鳥獸肉類等食物中毒。

花椒
　　花椒溫中止痛、除溼止瀉、殺蟲止癢。主脾胃虛寒之脘腹冷痛、蛔蟲腹痛、嘔吐洩瀉、肺寒咳喘。

吃柚核
　　柚核味苦，性平溫，歸肝經。有疏肝理氣，宣肺止咳的功效。主治肺寒咳嗽。有咳嗽、痰白，氣短不得臥，形寒肢冷的患者不妨一試。

吃款冬
　　久咳不愈肺寒患者的首選良藥；款冬味辛、微苦，性溫，入肺經、心經，有止咳、祛痰、平喘的功效，可用於治療咳嗽氣喘、肺虛久咳、痰嗽帶血、喉痺等症。

吃胡椒
　　中醫認為，胡椒性味辛熱，入胃經、大腸經。有溫中、下氣、消痰、解毒的作用。主治寒痰食積、脘腹冷痛、反胃、嘔吐清水、洩瀉、冷痢。肺寒痰多的人可將白胡椒加入羊肉湯，以溫肺化痰。

吃核桃
　　我們通常只知道核桃是補腦的最佳食品，其實，核桃的功效很多，它亦是補腎固精、溫肺定喘的食療品，對腎虛、尿頻、咳嗽等症有很好療效。

吃杏仁
　　中醫認為，杏仁味苦、性溫、有小毒，入肺、大腸經，有止咳定喘、生津止渴、潤腸通便之功效。李時珍說：“杏仁能散能降，故解肌散風，降氣潤燥，消積治傷損藥中用之。治瘡殺蟲，用其毒也。治風寒肺病藥中，亦有連皮尖用者，取其發散也。”