哮喘吃什麼好，蜂蜜對哮喘有用嗎

蜂蜜在我們日常生活非常常見，有一定的養生效果，它也有潤肺止咳的效果，因此在民間有這種說法蜂蜜能夠治哮喘，真的那麼神奇嗎？那麼本期的飲食文化為大家揭曉蜂蜜對哮喘有用嗎？哮喘吃什麼好？

　土蜂蜜可以治療哮喘嗎
　　哮喘，又叫做支氣管哮喘，它是一種慢性氣道炎症，常見表現有反覆發作的喘息、氣促、胸悶和（或）伴有咳嗽症狀，常在凌晨或夜間發生。與遺傳或其他過敏源相關。 

坊間流傳土蜂蜜對哮喘有一定療效，但其實土蜂蜜雖有一定的脫敏作用，卻無明顯的治療作用。土蜂蜜中的有效成分與治療哮喘的藥物結構有相似，有一定抗過敏作用，所以土蜂蜜對於哮喘有輕微的效果，但是它並不能起到完全治療的作用。

　哮喘吃什麼好
　　1、大豆及其製品：如豆漿，豆腐等對哮喘病人有益，過敏者嚴禁食用。
　　2、維生素A對防治哮喘有益：維生素A在動物食品中含量多，如肝，蛋黃，奶油，黃油等，忌優質過大，哮喘病人不能多吃。
　　3、老年人應該多吃綠葉菜和橙黃色菜類：這些菜含有豐富的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素可以轉變成維生素A。
　　4、藥粥可和胃健脾，益肺潤燥：煮粥時加入百合，芝麻，栗子，秋菊。菊花和胡蘿蔔等“藥食兩兼”，能收到益肺潤燥，滋補強身的效果。

不適合哮喘者食用的食物
　　1、禽蛋類：這是一種比較常見的食物，但哮喘患者應該避免食用，因為雞蛋、鵪鶉蛋、鴨蛋、鵝蛋和鴕鳥蛋等蛋類的蛋清中含有卵白蛋白，是誘發哮喘的主要成份。
　　2、油料作物：花生、芝麻、棉籽等，油料作物含有較高的蛋白和多糖-蛋白，食用後可引發哮喘，一般製成油製品。
　　3、海產品及水產品：魚類、蝦類、蟹類、魷魚、貝類和蚌類等，海產品及水產品均可誘發哮喘，而且變應原通常耐熱，即使熟食也常常誘發哮喘。