你需要鼓勵還是批評，測想提升抗壓能力

面對生活的時候，有的人需要鼓勵，有的人需要的是批評，壓力大家都會有的，面對壓力的時候每個人的反應不一樣，提升抗壓能力的方法也不一樣。那麼想提升抗壓能力，你需要鼓勵還是批評？測試一下就知道答案了，下面我們就一起來做個趣味測試吧！

你自我控制的能力是好還是不好呢？
　　A、挺好的
　　B、時好時不好
　　C、有點差
　　D、很差的

測試答案：
　　A、你需要鼓勵
　　你是心態比較差的人，這種時候需要不斷的鼓勵你，你的心態才能夠變好，批評你會讓你變得更加的緊張，你反而是做不好事情的。提升你的抗壓能力，那麼就需要給你鼓勵，你擁有的鼓勵多了，那麼你面對生活的勇氣也會變多起來。

B、你需要批評
　　你是需要批評才會認清現實和看清自己的人，鼓勵你會讓你驕傲自滿，只有批評你，你才能夠有危機意識，這種時候你的抗壓能力也會跟著提升起來。你抵抗壓力的能力上升了，那麼面的生活的種種困難你會更加有方法的。

C、你鼓勵和批評都需要
　　你是容易驕傲又容易悲觀的人，你要提升抗壓能力，那麼鼓勵和批評都是需要的。你的情緒變化很快，不能夠對你只用一種方法，這樣並不適合你。提升抗壓能力的方法也是要跟著你的情緒變化的，這樣你才能夠慢慢的控制住自己的情緒。

D、你抗壓能力足夠
　　你的抗壓能力已經很好了，沒有必要再去提高，你要的就是保持目前的狀態和心態，再多做什麼反而對你是不利的。你是很懂得把握分寸的人，你有壓力會自己去排遣和解決，不會給自己的生活帶來麻煩，是讓人特別放心的人了。