2016世界睡眠日主題及歷屆睡眠日主題

睡眠，是人每天都必經會度過的一段時間，因為一天的勞累，睡眠可以緩解精神和解除疲勞。人每一天的精神狀態也是根據前一天的睡眠質量而定的。下面，世界節日大全專題：就為大家介紹一下2016年的世界睡眠日主題。

提問：2016年的世界睡眠日主題是什麼？

回答：2016年的世界睡眠日的主題是：“健康心理，良好睡眠”。

歷年主題
　　2001年：睜開眼睛睡。

2002年：開啟心靈之窗，共同關注睡眠。

2003年：睡出健康來。

2004年：睡眠，健康的選擇。

2005年：睡眠與女性。

2006年：健康睡眠進社群。

2007年：科學的睡眠消費。

2008年：健康生活，良好睡眠。

2009年：科學管理睡眠。

2010年：良好睡眠有益健康。

2011年：關注中老年睡眠。

2012年：“健康睡眠，幸福中國”。

2013年：“關注睡眠，關愛心臟”。

2014年：“健康睡眠 安全出行”。

2015年：“健康心理，良好睡眠”。

進入21世紀，人們的健康意識空前提高，“擁有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有關睡眠問題引起了國際社會的關注。人一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過，五天不睡眠人就會死去，可見睡眠是人的生理需要。睡眠作為生命所必須的過程，是機體復原、整合和鞏固記憶的重要環節，是健康不可缺少的組成部分。

世界衛生組織調查，27%的人有睡眠問題。為喚起全民對睡眠重要性的認識，國際精神衛生組織主辦的全球睡眠和健康計劃於2001年發起了一項全球性的活動――將每年的3月21日，即春季的第一天定為“世界睡眠日”。

據中國6城市的市場調研顯示，成年人一年內的失眠患病率高達57%。中國醫師協會精神科醫師分會與賽諾菲－安萬特合作的“各科醫師睡眠狀況調查”得出結果，該調查對全國30家醫院的1914名醫生進行了調查，結果顯示，在2002年內有69.4%的醫生存在睡眠障礙問題。2003年中國睡眠研究會把“世界睡眠日”正式引入中國。

【結束語】以上，就是小編為大家整理帶來的有關於世界睡眠日的相關內容。不知道有沒有幫到大家呢？