春節為什麼要守歲

春節是全國人民感受到幸福的時刻最多的時候了，全家人都結束了一年忙碌的工作，踏上回家的旅途，然後團圓在一起共度這個新春佳節的時候。在春節的期間，有許多帶著趣味的風俗習慣，其中有一個就是守歲，相信很對人自己都經歷過，但是你們知道為什麼要守歲嗎？

春節為什麼要守歲
　　除夕守歲是最重要的年俗活動之一，守歲之俗由來已久。最早記載見於西晉周處的《風土誌》：除夕之夜，各相與贈送，稱為“饋歲”;酒食相邀，稱為“別歲”;長幼聚飲，祝頌完備，稱為“分歲”;大家終夜不眠，以待天明，稱曰“守歲”。
　　“一夜連雙歲，五更分二天”，除夕之夜，全家團聚在一起，吃過年夜飯，點起蠟燭或油燈，圍坐爐旁閒聊，等著辭舊迎新的時刻，通宵守夜，象徵著把一切邪瘟病疫照跑驅走，期待著新的一年吉祥如意。這種習俗後來逐漸盛行，到唐朝初期，唐太宗李世民寫有“守歲”詩：“寒辭去冬雪，暖帶入春風”。直到今天，還有很多地區的人們依舊會在除夕之夜守歲迎新。

過年守歲的由來
　　春節守歲由來是相傳，古代有一種叫“年”的怪獸，每到年三十晚上都要出來作祟。凶猛無比的“年”生性嗜肉，從飛禽走獸到活人，都是其吞噬的物件。為了對付“年”，人們逐漸摸索出其生活規律——每隔三百六十五天，“年”便會趁著夜色，竄到人群聚居的地方肆虐一次，等到雞鳴破曉之時即返回山林中。
　　於是，人們把這一夜視為恐怖的“年關”，想出種種招數來對付“年”，比如守歲、燃放鞭炮、給孩子“壓祟錢”等，以驅鬼辟邪。每到這一天晚上，家家戶戶都提前吃完晚飯，熄火淨灶，把豬圈牛欄全部拴牢，宅院前後門都封住，躲在屋裡吃“年夜飯”，熬夜守歲，祈求祖先的神靈保佑，直至新年黎明的到來。守歲，漸漸成為人們過年春節守歲習俗。

　除夕之夜需要注意什麼
　　娛樂適度
　　春節電影電視節目豐富多彩，大年三十，親友歡聚守歲，玩牌打麻將其樂融融，這往往打破平時建立起來的生活規律，對身體健康不利，若通宵達旦地娛樂危害更大，往往使大腦皮層過度興奮，造成失眠，精神緊張，血壓升高，建議還是儘量不要熬夜，早點休息對身體健康有益。
　　飲酒適量。
　　一家人團圓相聚，飲酒守歲時，適當飲點葡萄酒、啤酒、米酒或低度白酒，可以助興，增加節日氣氛，還可以促進血液迴圈，對老年人是有益的。但過多則對胃、肝臟、心臟、腎臟及神經系統都沒有好處，對原來患有血壓、心臟、肝臟、腎臟病的人來說危害更大。