白露，處暑後面是什麼節氣

“疾風驅急雨，殘暑掃除空”、“新涼直萬金”的處暑到來，雖然一開始還有些殘餘的暑氣，但秋天的涼意還是一天勝過一天，而過了處暑，人們就真正會感受到氣溫迅速下降，開始降下綿綿細雨的秋寒天氣了，那麼今天的老黃曆就為你介紹，處暑後面是什麼節氣。

問：處暑後面是什麼節氣？
　　答：處暑後面是白露節氣。

白露是一年之中的第十五個節氣，我國古人將白露劃分為三候，分別是：“一候鴻雁來；二候元鳥歸；三候群鳥養羞。”說的是白露節氣正是鴻雁與燕子等候鳥南飛避寒，百鳥開始貯存乾果糧食以備過冬。可見白露實際上是天氣轉涼的象徵。

古代典籍《禮記》中說：“涼風至，白露降，寒蟬鳴”。進入“白露”，晚上會感到絲絲涼意，清晨會發現地面和葉子上水汽凝結成珠。尤其在北方，人們可以明顯地感覺到炎熱夏天已過，涼爽的秋天已經到來了，被酷暑燻烤一夏的人們終於鬆了一口氣。

民間諺語也說，“白露秋風夜，一夜涼一夜”。到了白露天氣逐漸轉涼了，隨著秋天的風起，天氣會一天比一天涼下去，地面的暑氣也消散開去。老人家常說，“白露身不露”，秋天天涼，不能像夏天一樣赤膊露體了，否則容易著涼受寒生病。

我國傳統中醫將四季當中出現的氣候變化稱為“風寒暑溼燥火”，秋季的氣候變化便是“燥”，白露時節的養生應以生津潤燥為主。此時人們宜順應天地規律，收心斂氣。若有秋燥症狀出現，人們也不必著急煩躁，可適當食用如蜂蜜、百合、蓮藕、山藥、梨等柔潤食品，以益胃生津，養肺潤燥。