“水滿則溢，不可大滿”，二十四節氣為什麼小滿沒有大滿

       其實我們的24個節氣是根據《月令七十二候集結》這本書所描述的。在我們的日常生活中，我們把一年的不同時間不同時間段，還有一些其他的區別劃分開來，這是能夠幫助我們更加了解一年之中不同的時間段，我們應該做什麼的最具體描述。

       二十四節氣為什麼小滿沒有大滿

       相傳在古代的時候，人們把滿這個字用來形容雨水的盈缺。因為我們相信月圓則缺，所以我們取名有小滿，但沒有大滿。正如同我們所熟知的那樣，小滿世界的降雨量是非常多的，它能夠使得江河的河流被雨水所充滿，這個時間段田裡面的蓄水能夠影響到水稻的栽種，也可以說是小滿這個時候比較重要的一個情況，如果在小滿這個時候都沒有辦法使得農田裡面蓄滿水，那麼這一年收成都會減少。

       小滿吃苦菜

        在小滿這個時候，吃苦菜和吃最新出來的麥子是一樣的習俗，它對於我們來說都是身體的養護問題。正如同苦菜那樣，他在很多書裡面都寫到小滿世界採的苦，菜雖然苦中帶澀卻又澀中帶甜，我們在把它搬上餐桌的同時也能夠吸取到野菜中的營養。對於我們而言，它不僅僅是一個普通的野菜，還是一種時節時令的習俗傳統繼承。

        小滿養生

        因為小滿這個時候的氣候變化還是比較明顯，我們明顯的可以感覺到它是白天非常的炎熱，夜晚卻非常的寒冷，也就是說晝夜的溫差特別的大，我們身體處在一種極寒和極熱的這個交替之中，養生方面一定要注意保暖，還有多喝熱水，平常也要注意作息時間要規律。在我們能夠保證自己的睡眠時間得到充足的情況下，平常的飲食也可以稍微吃一些消暑解熱的物品。因為天氣的炎熱可能會導致我們體內有很多的溼熱之氣，吃一些赤小豆可以幫助我們除溼。