是在春季的節氣嗎，2021年2月18日雨水講究注意事項

在我國立春節氣之後，人們就將會迎來雨水節氣，而在這個節氣到來的時候也會多想了解一些這個節氣的知識，那麼2021年2月18日雨水講究注意事項是什麼呢？雨水是在春季的節氣嗎？接下去讓我們一起去了解和分析吧！

2021年2月18日雨水講究注意事項
　　勿過早減外衣
　　雨水期間，尤其要注意“倒春寒”現象，雨水之後空氣中水分增加，導致氣溫不僅低，而且寒中有溼。這種溼寒的氣候對人體內臟和關節有一定的影響。 “燥寒凍肉，溼寒入骨。”由於春氣湧動，身體偏熱的人從感覺上欲減外衣。體熱外洩，溼寒交換於內入骨，易傷骨關節致病。

年老體弱者勿用冷水
　　按中國五行學說，水對應腎，腎主骨。雨水時節年老體弱者用冷水洗臉、洗手，溼寒易侵入關節，又無充足的陽氣驅寒於外，溼寒滯留於手，指易痠痛，重則變形;溼寒滯留於頭，頭易疼痛。

勿洗頭不吹乾
　　洗頭之後應及時用熱風機吹乾。否則，水溼留於髮際中變涼，“同氣相求”使溼寒聚於頭，由表及裡深入顱內，導致頭痛。如毛髮未乾又被冷風吹過，易出現“偏頭風”之症。

勿吃燥熱食物
　　“倒春寒”容易使人內臟鬱熱壅阻，因此不易吃燥熱食物“火上澆油”。鬱熱令人“貪涼”，過於食涼，又會“同氣相求”使溼寒傷及臟腑，引起胃寒、胃涼、腹瀉之類的失衡症狀。所以，飲食保持中庸，吃熱飯熱菜，但不吃慎吃辣椒、不喝少喝白酒等性溫、性熱的食物為宜。

雨水是在春季的節氣嗎：是的
　　雨水，是二十四節氣之中的第2個節氣，位於每年正月十五前後（公曆2月18-20日），屬於春天的節氣，太陽到達黃經330°。雨水和穀雨、小雪、大雪一樣，都是反映降水現象的節氣。這天通常出嫁的女兒要回家探望父母，要給母親送一段紅綢和燉一罐肉。