該時令養生的方法，白露節氣可以同房嗎
大家都知道，每年的白露都在公曆的九月開頭，恰逢金秋時節，正處於秋季節氣第三個階段，人們的飲食起居也會做出相應的調整，對於已婚的夫婦來說，比較關心的話題就是當天能否同房，這個需要了解完節氣的知識後，做出較佳的判斷。
白露節氣可以同房嗎
這時候的氣候特徵是溫度逐漸轉涼，在習俗上沒有不宜同房之說，只要夫婦身體狀況都比較好，是可以同房的。古人認為隨著氣候的變化，如果遇到特殊的節氣同房，恐怕會對影響懷孕，或者對今後出生的寶寶不利，比如在大暑時就不推薦同房，因為當日陽氣很足，天氣過於炎熱，對於身體的平衡是很不好的，而像立冬或者冬至也是比較忌諱的，此時陽氣不足，也沒有達到能量協調的效果。
有哪些天氣特點
當時間來到白露，實際上是很接近中秋節了，大家印象裡應該都是有著涼爽的秋風，因為此時夏季風逐步被冬季風所代替，冷空氣轉守為攻，暖空氣逐漸退避三舍。冷空氣分批南下，往往帶來一定範圍的降溫幅度。人們愛用“白露秋風夜，一夜涼一夜”的諺語來形容氣溫下降速度加快的情形。這階段氣溫是逐漸下降的，如果有降水，那麼更會明顯轉寒，馬上步入深秋的氣候。
該時令養生的方法
①到了白露時節，應該保持規律的作息，此時晝短夜長，如果睡眠時間很少，經常熬夜，就會導致第二天沒有精神。
②飲食方面雖然要注重補充營養，但是切忌暴飲暴食，如果食量增多會引起腸胃不適，尤其是不能再頻繁喝冰鎮的飲料了，另外像油膩或者辛辣的食品儘量少吃。
③晚上的時候可以多泡腳，促進血液迴圈，在睡覺前注意關上窗戶，或者避免被冷風吹到，早晚出門多帶一件外套，從而避免著涼。
