2016年最新最全的霜降養生簡訊
“霜降快到，喜從天降：溫度降，身體溫暖不會降；壓力降，薪水酬勞不會降；脾氣降，美麗容顏不會降；煩惱降，幸福生活不會降；祝你快樂永遠不會降。”霜降節氣的到來，送上一些霜降養生簡訊送上一些祝福吧！
可能感興趣》》霜降是什麼季節？
1、霜降節氣今又來到，養生保健應季改變。切記遵守淡補原則，補血益氣重在養胃。藥膳食療適當搭配，滋養五臟調節陰陽。祝你幸福健康平安，快快樂樂歡度霜降。
2、霜降習俗：霜降要吃紅柿子，不流鼻涕脣不裂。鴨子好吃霜降補，霜降到了拔蘿蔔。羊肉火鍋暖暖胃，迎霜兔肉價值高。多吃蘋果栗子梨，摞桑葉子泡泡腳。
3、秋風起，秋葉落，秋漸冷，寒霜降，要添衣，防感冒，常鍛鍊，強體魄，吃羊肉，活氣血，吃栗子，健脾胃，簡訊至，關懷至：天冷了，照顧好自己！
4、霜降民諺：霜降見霜，米穀滿倉。一年補到底，不如補霜降。霜降進補，明年打虎。霜降吃丁柿，不會流鼻涕。霜葉紅於二月花，霜降養生柿子佳。
5、霜降養生：霜降時節，心血管疾病患者飲食應尤其注意低脂、低膽固醇、低鹽，不要因為天冷，為了禦寒而多食脂肪含量高的食物；可多吃新鮮蔬菜、水果，如山楂可開胃、擴血管、降血壓、降膽固醇、強心；茄子、板栗！
6、“霜降”後一般是進補的好時候，諺語有“補冬不如補霜降”的說法，以保暖潤燥健脾養胃為主，應該多吃些梨、蘋果、白果、洋蔥、雪裡蕻。少吃冷硬食物，忌強刺激、暴飲暴食，還要注意胃的保暖。
7、霜降養生：霜降時節容易誘發消化系統疾病，預防的最佳方法是飲食調養：飲食宜溫和，少吃生冷、不潔、腐敗變質食物，可吃些小白菜、捲心菜、麵食、魚類、蘋果、酸奶等，且烹調方法應以蒸、煮、燴、燉為主，忌油煎！
8、霜降養生：呼吸系統疾病患者飲食宜清淡、低鹽、少量多餐。避免辛辣、刺激性食物，可多吃平咳、祛痰食物，如牛奶、豆漿、雞蛋、萵筍、梨等。
9、霜降深秋涼轉寒，最易復發關節炎。周圍血管阻力大，冠狀動脈易痙攣。慢支患者宜平補，滋陰潤肺解咳喘。當令水果蘋果梨，還有白果和橄欖。菜蔬可食洋蔥頭，芥菜蘿蔔能化痰。
10、霜降，秋天的最後一個節氣，冬天的開始，天氣漸冷，初霜出現。霜降時節，養生保健最為重要，關愛健康，注意時節天氣變化。
11、霜降到，水果滿，選擇水果要注意。蘿蔔栗子健脾養陰又潤燥，潤肺水果要多食。大棗好吃功效多，多食也會傷身體。願你霜降之時吃得香，身體棒，快樂幸福永相傍！
12、霜降到話民俗，多種民俗各不同：霜降時節降霜到，糧食穀物堆滿倉，光鮮香甜柿子紅，禦寒保暖補筋骨，鴨子好吃霜降補，牛肉栗子也進補，願你霜降愉快！
13、霜降寒氣揚，飲食調養保健康：健脾養胃，調補肝腎，可多吃百合、蜂蜜、蘿蔔、栗子、秋梨、淮山、奶白菜、牛肉、雞肉、泥鰍等健脾養陰潤燥食物。
14、霜降節氣，預防為主，關節炎，要注意，老寒腿，務小視，保暖應為主，健康是第一，多晒太陽，多運動，保證有個好身體！
15、霜降快到，喜從天降：溫度降，身體溫暖不會降；壓力降，薪水酬勞不會降；脾氣降，美麗容顏不會降；煩惱降，幸福生活不會降；祝你快樂永遠不會降。
16、霜降來到寒氣升，飲食調養很重要，健脾養胃山楂水，調補肝腎羊牛肉，百合蜂蜜蘿蔔湯，養陰潤燥體舒展，小雞蘑菇清香溢，去溼驅寒人健康。霜降節氣祝福朋友科學進食，身體永安！
17、霜降來臨送個方子，助你健康好身體，沒事洗個鴨梨子，潤潤你的小嗓子，睡覺蓋好了被子，趕走疾病的引子，順便熬點薑湯子，滋潤嬌貴的肺子，打著問候的旗子，送來好運的影子，願你快樂過日子！
18、霜降臨，祝福到：願你讓煩惱指數下降，快樂溫度上升；讓忙碌指數下降，悠閒溫度上升；讓失敗指數下降，成功溫度上升；讓疾病指數下降，健康指數上升。
19、霜降民諺：霜降見霜，米穀滿倉。一年補到底，不如補霜降。霜降進補，明年打虎。霜降吃丁柿，不會流鼻涕。霜葉紅於二月花，霜降養生柿子佳。
20、霜降深秋涼轉寒，最易復發關節炎。慢支患者宜平補，滋陰潤肺解咳喘。當令水果蘋果梨，還有白果和橄欖。菜蔬可食洋蔥頭，芥菜蘿蔔能化痰。
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21、霜降深秋涼轉寒，最易復發關節炎。周圍血管阻力大，冠狀動脈易痙攣。慢支患者宜平補，滋陰潤肺解咳喘。當令水果蘋果梨，還有白果和橄欖。菜蔬可食洋蔥頭，芥菜蘿蔔能化痰。
22、霜降天涼問候忙，一縷牽掛訴衷腸，文字如衣暖心房，禦寒護體抵風霜。信短情真夢無疆，點滴關心匯成行。加衣保暖莫要忘，你的健康我護航！
23、霜降養生：呼吸系統疾病患者飲食宜清淡、低鹽、少量多餐。避免辛辣、刺激性食物，可多吃平咳、祛痰食物，如牛奶、豆漿、雞蛋、萵筍、梨等。
24、霜降養生：霜降時節，心血管疾病患者飲食應尤其注意低脂、低膽固醇、低鹽，不要因為天冷，為了禦寒而多食脂肪含量高的食物；可多吃新鮮蔬菜、水果，如山楂可開胃、擴血管、降血壓、降膽固醇、強心；茄子、板栗！
25、霜降有四種現象：天變冷、露結霜、蟄蟲隱、草木黃；有三種祝福方式：發簡訊、打電話、寫信件；關係到兩個人：你和我；卻只有一句話：天涼，小心感冒！
26、所謂霜降，氣肅而凝，露結為霜，熊蛙冬眠，氣溫驟降，兔肉羊肉，進補適宜，瓜果蔬菜，千萬莫忘，充足睡眠，調養精神，謹防感冒，身體健康！
27、天蒼蒼，野茫茫，天氣漸冷霜漸降。補氣血，調陰陽，滋養六腑與五臟。重保暖，防秋燥，多多運動身體棒。霜降至，天漸涼，願你開心無煩惱。
28、晚秋天氣寒冷了，生活激情溫暖了。大雁孤鳴無影了，親情友情加深了。喜鵲枝頭叫喜了，風嘯夜思想你了。霜降到了，祝你養生美麗了，願你靚麗時尚了！
29、又到霜降，季節變換，天氣漸生寒。吃好穿暖，適當鍛鍊，睡足心舒坦。人生漫漫，但求心安，快樂每一天。關心朋友，遙寄思念，願健康幸福把你纏！
30、專家言，霜降節氣，預防為主，關節炎，要注意，老寒腿，務小視，保暖應為主，健康是第一，多晒太陽，多運動，保證有個好身體！
31、月落烏啼霜滿天，海角天涯對愁眠。漂泊江湖烹小鮮，混跡職場為升遷。不在上海賺大錢，就到北京去做官。拼搏總嫌時日短，霜降冬來又一年。忙裡偷閒要鍛鍊，輕鬆抵禦霜降寒。祝：霜降快樂！
32、草枯了，情誼卻飽滿；葉凋了，思念仍茂盛；天寒了，友誼卻溫暖；霜降了，祝福及時到；霜降，願你幸福快樂，健康相伴，天寒別忘添衣喲！
33、葉是思念的籌碼，風是無聲的問候，雨是滋潤的甘泉，雲是流動的風景，水是溫柔的承載，夢是想像的翅膀，霜是關懷的凝結。霜降到了，問候一切都好。
34、晶瑩剔透的亮，閃著幸福的光，照亮成功之路；潔白無瑕的霜，聚著快樂的能量，釋放著愛情的理想；把祝福的火種在霜降來臨之際釋放，將安康植入你的生命，願你一生平安幸福吉祥。霜降節快樂！
35、菊花殘，遍地黃，霜降來臨天更涼；要風度，保溫度，健康瀟灑兩不誤。霜降了，願你抖落身心疲憊的風雪，輕鬆自信地去迎接生活的每一天！
36、霜降的水祝你心中明朗，情感舒暢；霜降的冰祝你意志堅定，胸懷寬廣；霜降的雪祝你容顏煥發，永葆青春；霜降的霧祝你和藹可親，灑脫自在；霜降的風祝你一帆風順，鵬程萬里；霜降的雨祝你事業有成，名滿天下。霜降，天氣轉涼記得防寒，真誠的我祝你睡覺香香，身體棒棒。
37、猜謎嘍，今日霜降，謎面也是“霜降”，打一常用詞。當然，謎底不會是霜降。想不出來？告訴你吧，是“冷落”。這不，為了不冷落你，發簡訊逗你一逗。
38、霜降天轉寒了，趕忙送上熱乎乎的友情，為你驅寒，霜降天變溼了，趕忙送上乾燥燥的問候，為你除溼，霜降天漸冷了，趕忙送上暖融融的問候，為你取暖，霜降到了，原你幸福快樂，注意防寒保暖喲。
39、霜降了，寒氣到，我的牽掛如暖寶，下霜了，草兒黃，我的思念如暖陽，雁南飛，冬季到，我要提醒你保暖，霜降節氣，祝你健健康康的度過。
40、秋霜初降大地白，憂愁煩惱皆覆蓋，天地一片吉祥色，幸福降臨疾病埋。晨起鍛鍊多自在，又賞美景保身材，防寒保暖健身好，健康體魄好運來。霜降來臨，氣溫驟降，防寒保暖，勤做鍛鍊，健康身體，美滿相伴！
可能感興趣》》霜降是什麼季節？
41、蘭花香，菊花香，霜降時節樹葉黃。一陣秋雨一陣涼，一脈秋水一寸芳。霜降到了，請注意季節冷暖，及時新增衣裳。
42、霜輕輕降，風輕輕蕩，又是初冬霧一場。天漸漸涼，夜慢慢長，溫暖問候送到你身旁。願平安健康如意吉祥。霜降快樂！
43、霜降福降，好運同降，深秋降福，福在雙降！降的是“寒”情默默，降的是“寒”苞預放，愛在深秋，收穫希望！霜降來臨，小心著涼，收穫幸福，祝你安康！
44、思念融入空氣中，甜蜜就產生了，甜蜜聚集到一起，雨滴就產生了，雨滴承載著祝福，霜降就產生了。霜降，你看到我的思念與祝福了嗎？
45、霜降涼，工作忙，拋開煩惱和憂傷，祝福來到你身旁；秋葉黃，加衣裳，包裹好運和安康，幸福爬上你心房。遙相望，多思量，注意保暖心情爽！
46、秋處露秋寒霜降，霜降時節好風光。九色芙蓉凌霜開，繁星秋桂十里香。秋色連波寒煙翠，我做信使祝福忙：願你秋日心情好，好運福運更健康！
47、萬般真誠似黃金，千份溫暖抵霜寒，百聲問候送溫馨，十分牽掛在心中，一條簡訊最關心。霜降到，願我的祝福像春日般溫暖！
48、深秋霜降，我的祝福也跟著空降：願你的生活飄蕩著快樂的芬芳；願你的愛情充滿著甜蜜的清香；願你的事業披掛著寒霜的光芒；記得多加衣裳！
49、霜降將至，送你外套：用真心做線，愛心做棉，友誼做針，細心縫紉，外層繡上祝福，內層輔以想念，夾層用上溫馨棉，最後繫上友情扣，希望穿得溫暖開心！
50、霜輕輕地降落，風輕輕地吹佛，天漸漸涼，夜慢慢長，溫暖問候送到你身旁。願平安健康如意吉祥。霜降來臨，天冷要注意保暖！
51、蘭花香，菊花香，霜降時節樹葉黃。一陣秋雨一陣涼，一脈秋水一寸芳。霜降到了，請注意季節冷暖，及時新增衣裳。
52、霜輕輕降，風輕輕蕩，又是初冬霧一場。天漸漸涼，夜慢慢長，溫暖問候送到你身旁。願平安健康如意吉祥。霜降快樂！
53、霜降福降，好運同降，深秋降福，福在雙降！降的是“寒”情默默，降的是“寒”苞預放，愛在深秋，收穫希望！霜降來臨，小心著涼，收穫幸福，祝你安康！
54、思念融入空氣中，甜蜜就產生了，甜蜜聚集到一起，雨滴就產生了，雨滴承載著祝福，霜降就產生了。霜降，你看到我的思念與祝福了嗎？
55、霜降涼，工作忙，拋開煩惱和憂傷，祝福來到你身旁；秋葉黃，加衣裳，包裹好運和安康，幸福爬上你心房。遙相望，多思量，注意保暖心情爽！
56、秋處露秋寒霜降，霜降時節好風光。九色芙蓉凌霜開，繁星秋桂十里香。秋色連波寒煙翠，我做信使祝福忙：願你秋日心情好，好運福運更健康！
57、萬般真誠似黃金，千份溫暖抵霜寒，百聲問候送溫馨，十分牽掛在心中，一條簡訊最關心。霜降到，願我的祝福像春日般溫暖！
58、深秋霜降，我的祝福也跟著空降：願你的生活飄蕩著快樂的芬芳；願你的愛情充滿著甜蜜的清香；願你的事業披掛著寒霜的光芒；記得多加衣裳！
59、霜是一場相思的細雨，降下心靈的甘露，思念的嫩芽破土而出，長出關懷的葉，開出芬芳的花，結出友情的果，化作一個小小的問候：霜降了，朋友多保重！
60、霜降，冬之始也，氣肅而凝，露結為霜。千樹萬葉俱青黃，寒風友情花自芳。天冷莫忘添衣裳，善自珍重福滿倉。貼心問候暖心房，願君一生保安康。
