2018年大暑時間，大暑是哪一天

“荷花入暮猶愁熱，低面深藏碧傘中”的大暑，高溫酷暑，是一年中最熱的時候，農事方面，則是搶收搶種、抗旱排澇的關鍵時期。那麼就讓我們來看二十四節氣介紹，2018年大暑時間。

問：2018年大暑是幾月幾日？
　　答：2018年大暑是2018年7月23日05：00：16，農曆2018年六月（小）十一，星期一。

大暑三侯
　　腐草為螢：古人認為螢火蟲是在每年這個時候由腐草變成的。
　　土潤溽暑：土地很潮溼。
　　大雨時行：常有大的雷雨會出現。

大暑正值中伏前後，是我國大部分地區一年中日照最多、天氣最熱的時期，也是喜熱作物生長速度最快的時期。在我國華南以北的長江中下游等地區，如蘇、浙、贛等一帶處於炎熱少雨季節，滴雨似黃金；而如果大暑前後出現陰雨，則預示以後雨水較多。

而在我國的華南西部地區雖然高溫出現也最頻繁，但雨水卻最豐沛、雷暴最常見，是雷陣雨最多的季節。此地民諺說“東閃無半滴，西閃走不及”，意謂在夏天午後，閃電如果出現在東方，雨不會下到這裡，若閃電在西方，則雨勢很快就會到來，要想躲避都來不及。

大暑時節的特點是溫度高，溼度大。在這種環境中，人們易出汗，會造成身體內部各種營養物質，特別是無機鹽類的大量消耗，中醫上講，夏令三伏，陽氣旺盛，此時人體為了順應天時處於陽盛於外而虛於內的境地，腠理開洩，汗液增多，加上暑氣逼人，常常導致人體陽氣宣發太過而出現匱乏，故此時養生應注意扶陽。

同時，大暑飲食應注意多酸多甘、補氣去火。中醫認為夏季暑溼，適宜清補。暑溼對脾非常不利，而味苦的食物具有瀉燥的功能，不宜多食，因此日常飲食中以適當多食甘涼或甘寒為宜。並且，夏季歸心，而心喜涼，宜食酸，所以夏季應適當多吃一些性酸的食物，如菠蘿、西瓜等。