表示什麼意思，2020年寒露節氣為何吃芝麻

在秋分節氣過後我們將會迎來的節氣就是寒露了，而很多人對於這個節氣也並不是很瞭解，今天就一起來了解一下吧！那麼2020年寒露節氣為何吃芝麻呢？寒露節氣表示什麼意思呢？接下來就跟隨本期的老黃曆一起來看看吧！

2020年寒露節氣為何吃芝麻
　　寒露到，天氣由涼爽轉向寒冷。根據中醫“春夏養陽，秋冬養陰”的四時養生理論。這時人們應養陰防燥、潤肺益胃。於是，民間就有了“寒露吃芝麻”的習俗；
　　在北京，與芝麻有關的食品都成了寒露前後的熱門貨，如芝麻酥、芝麻綠豆糕、芝麻燒餅等。《晶珠本草》記載：“芝麻分黑白兩種。除顏色不同外，形狀大小一樣，扁而微橢圓形，上大下小，有稜，略像菥蓂子，用指擠壓有油性。治龍病、鎮風，增加體力。芝麻性溫、緩、涼、重，化味辛。生髮，增生體力，澀尿，舒心，提升胃溫。”

寒露表示什麼意思：氣溫比白露更低
　　寒露節氣是順應白露節氣而取的節氣名，白露節氣後，天氣開始變涼，到了寒露節氣後，溫度變得更低，再過15天，到了霜降節氣後，溫度會變得更低，逐漸過渡到冬季氣候了。

寒露過後什麼節氣：霜降
　　“霜降，二十四節氣之一，每年公曆10月23日左右，霜降節氣含有天氣漸冷、初霜出現的意思，是秋季的最後一個節氣，也意味著冬天即將開始。霜降時節，養生保健尤為重要，民間有諺語“一年補透透，不如補霜降”，足見這個節氣對人們的影響。”霜降作為秋季的最後一個節氣，此時天氣漸涼，秋燥明顯，燥易傷津。霜降養生首先要重視保暖，其次要防秋燥，運動量可適當加大。