過節有什麼講究，2020冬至是數九寒天嗎

冬至是我國的冬天的節氣，而在冬至的時候，人們也會有許多的習俗來慶祝節日的到來，那麼2020年冬至節氣是數九寒天嗎？2020年冬至過節有什麼講究呢？就讓我們的老黃曆共同分析瞭解吧！

2020冬至是數九寒天嗎：是
　　冬至這天是一年中黑夜最長的一天，從冬至開始，我們就要進入一年最冷的“數九寒天”時節了。
　　我國傳統有從冬至開始“數九”的習俗，即從冬至日算起，每九日為一段落，代表寒冷程度的加深。冬至這一日為“一九”的頭一天，直至“九九”數盡（共八十一日），寒冷算結束。這個寒冷季節叫做“數九”、“九九”，也稱為“數九寒天”。其中“三九”時最為寒冷。

冬至過節有什麼講究
　　冬至講究家人團圓，雖然不是法定節假人，但是在民間，還是回家和家人一起吃個晚飯比較好，一般父母都比較看重節日，節日時候能回一次家裡，父母是會很開心的。在民間，冬至稱為“亞歲”，民眾要向父母長輩拜節，冬至是祭天祀祖的日子，百姓要向父母尊長祭拜。冬至逐漸成為祭祀祖先和神靈的節慶活動。冬至是進補的好時節，一般冬至當天北方普遍會吃餃子，南方多數會吃湯圓，很多地方都會喝羊肉湯。保健養身，在冬至前後四天，加上冬至這一天共九天中，可以通過用艾條灸神闕穴的方法養生。同時，可以堅持晚間泡腳。

冬至養生祝福
　　冬至到來寒氣繞，簡訊把我問候捎。不管山水路多遙，惦念的心兒不會少。添衣保暖防感冒，身體健康生活好。祝福之情如山高，願你幸福開心笑！
　　天很寒，地很凍，多穿衣服少吹風；草很黃，花很殘，丟掉煩惱心燦爛。冬至到，祝福至，願你多保重，在陽光下奔跑，在快樂中微笑，與幸福擁抱！
　　冬至地凍天又寒，新增衣裳多保暖，心情平和快樂點，攜手好運前路寬，再忙也要多鍛鍊，健康千萬記心間，友情世界溫度升，願你幸福永相伴！
　　冬至寒冷指數降，祝福溫度升：願你煩惱指數降，快樂溫度升；忙碌指數降，悠閒溫度升；失敗指數降，成功溫度升；疾病指數降，健康指數升。