南方小雪節氣的氣溫，小雪的節氣中醫泡腳

如何才能夠讓自己的身體一直保持健康的狀態，不受天氣方面的影響，是非常重要的一件事情，那麼在小雪節氣到來的時候，為什麼中醫會推薦進行泡腳這一向活動的男方小雪節氣到來的時候，氣溫方面的改變。會持續的上升，還是會持續下降呢？

　小雪節氣中醫泡腳的作用

如果在小雪節氣的時候要想增強體質、提高機體免疫力和抗寒能力。首先，要保證充足的睡眠。冬季應該早睡晚起，最好不要遲於22點休息。如果超過1點還不休息，人的免疫力容易下降，加之小雪節氣後氣溫下降明顯，太晚休息更易生病。每晚用熱水泡腳，用熱水泡腳能刺激足底穴位，或者抽空做做暖腳操，增加腰腿部力量，促進下肢血液迴圈，防止凍傷，並就能提高機體抗寒能力，有效的提升自身的抵抗力。

　小雪節氣南方的氣溫

小雪節氣比立冬節氣的時候氣溫低。 到了小雪節氣，意味著我國華北地區將有降雪。冷空氣使我國北方大部地區氣溫逐步達到0℃以下。

黃河中下游平均初雪期基本與小雪節令一致。雖然開始下雪，一般雪量較小，並且夜凍晝化。如果冷空氣勢力較強，暖溼氣流又比較活躍的話，也有可能下大雪；

南方地區北部開始進入冬季。“荷盡已無擎雨蓋，菊殘猶有傲霜枝”，已呈初冬景象。

不過，華南地區溫低還是偏高，還沒有達到入冬標準，氣溫最低也就15度以上，最高氣溫還在23度左右。具體可以參考以下海南地區11月氣溫：

海南十一月平均溫度是 13℃ ~ 23℃，天氣寒冷，白天平均 23℃，建議穿套裝、夾衣、風衣、休閒裝、夾克衫、西裝、薄毛衣等保暖衣服。

夜間平均 13℃，建議穿風衣、大衣、夾大衣、外套、毛衣、毛套裝、西裝、防寒服等保暖衣服，有效的保證自己的體溫，避免感染風寒。

　小雪節氣的祝福語

1、小雪節氣，送你美麗的雪花，願你的事業遍地生“花”，前程錦上添“花”，心情燦爛如“花”，生活簇錦團“花”，好運步步蓮“花”，愛情火樹銀“花”!

2、小雪歌：走過立冬小雪漲，哥哥心頭直慌慌；天寒地凍不要忙，MM還未添衣裳；寒雪深時無處藏，不如躲在我心房，擁妹過冬喜洋洋！

3、小雪到了，有幾個重要任務交給你。一吃好、二睡好、三玩好、四保持好心情。還有天氣越來越冷了，注意防寒保暖，一般人我不告訴他，嘿嘿！

4、小雪到啦，天氣冷啦，我的問候到啦，你的心也可以溫暖啦，趕緊新增衣服吧，否則就要凍壞啦！祝小雪節氣快樂健康！