小雪節氣適合吃的，小雪節氣是哪天

每一個節氣，都是有著，具體時間方面的一些選擇的，那麼在小雪節氣到來的時候，會具體到哪一天之中呢？這是人們應該去進行計算的，除此之外，在小雪節氣到來的時候，人們選擇去吃什麼樣的食物，才是最適合的一種做法和判斷呢？

　小雪節氣的時間

小雪節氣的時間是在每年的11月22或23日，當太陽到達黃經240°的時候，稱為小雪節氣，小雪節氣的到來，意味著我們已經到了冬季，這是在提醒人們該禦寒保暖了。小雪節氣是二十四節氣中的第二十個節氣，在我國古代將小雪分為三候：“一候虹藏不見；二候天氣上升地氣下降；三候閉塞而成冬。這句話的意思是告訴我們已經徹底的進入到寒冷的冬天，並且天氣還會持續的變冷。

小雪節氣適合吃什麼

1、每當到了小雪時節的時候養生就比較適合吃一些溫補的食物，如羊肉燉蘑菇/牛肉燉西紅柿/清蒸鱸魚/清燉烏雞等等，溫補防寒非常好。

2、小雪節氣後護很重要，可多吃一些桑葚和黑豆，對補充蛋白質維生素及身體所需微量元素及鈣鐵，緩解動脈粥樣硬化形成都特別好對身體的健康非常有幫助。

小雪節氣的朋友圈文案

1、小雪到，雪花飄，飄落憂愁和煩惱，寒流至，冷風吹，吹落疲憊和困擾，梅花開，蜜柚黃，送去祝福和吉祥，保身體，勤滋養，祝你幸福永安康！

2、迎春花，是春天的報曉；牡丹花，是夏天的微笑；金菊花，是秋天的豐收；小雪花，是冬天的來到；小雪到，天氣冷，注意保暖，祝小雪快樂！

3、小雪到，天漸冷，簡訊傳問候：把不同時空的距離化作片片飛揚的雪花，溫馨地灑落你身旁：小雪快樂！注意保暖，儲存這條簡訊，收穫一份關懷。