屬牛的美容養生療法 占星館 屬牛 3.32K 大中小設定文字大小 屬牛的美容養生療法是什麼?埋頭苦幹的牛兒,總是一肩挑起所有的責任與壓力,無法得到完全的放鬆,因此捏揉肩膀最能使牛牛們感到放鬆,可揉捏緊繃的部位,肩膀上面要用力揉捏,尤其是肩胛上端及下頸部之間的狹長肌肉更要注意。雙手互動推揉肌肉,可釋出頸部累積的壓力和毒素。 天柱位於後腦下方的凹陷處。按壓此穴位對肩膀痠痛有緩解作用。風池位於天柱穴外側一指處。按壓風池穴對緩解肩膀痠痛很有效。自助穴位按摩指南外力穴位按摩指南肩井治療肩膀痠痛的重要穴位,位於頸椎與肩骨的交接處。用手指按壓即可。 TAG標籤:療法 養生 美容 #