屬雞的美容養生療法 占星館 屬雞 1.86W 大中小設定文字大小 屬雞的美容養生療法是什麼?美麗的雞寶寶們要創造出豐美的線條,美化腰部絕對是相當重要的工作!腰部按摩的功效在促進血液迴圈,使腎氣通暢。基本腰部的按摩,可增加運動量、促進迴圈旺盛、積極消除脂肪,甚至還可以改善手腳冰冷、浮腫現象。 躺在地上,雙手枕在腦後,以腰為中心點,上下肢分別向身體兩側彎曲。5個來回是一組。這是睡前提高免疫力的運動方法。 TAG標籤:屬雞 養生 美容 療法 #