養生的精選

夏天的時候，溪水潺潺，荷花也開十分吸引人群的目光，隨便拍一張照片，都可以被稱之為雨後荷花圖，審美十分線上。同時，古人也說：首夏猶清和，芳草亦未歇。初夏到了，天氣總算還清爽煦和，芳草也未嘗因驕陽的淫威而枯萎。特別是到了末伏...

節氣在古代，對於農民來說是非常重要的，可以指導農事，預判天氣。但是你們知道嗎，有很多節氣過後也是有一些美食，是根據節氣變化來定的。而且中國人對於吃也是非常講究的，飲食方面人們也喜歡研究。那麼大雪節氣吃4大傳統美食...

在我國的文化中，認為一個人的名字就像出生的生辰八字一般，會影響到一生的發展運勢。同樣企業的名字也是非常重要的，一個好的名字更有利於企業的未來發展，也可以在消費者內心留下更美好的印象。接下來讓我們具體看看給企業...

白露時期正是夏和冬的交換時期，所以這個時期的溫度下降的特別快，對於我們的身體來說也容易著涼，所以我們需要多運動，注意休息，不能夠在這個時期，穿著過於暴露，很容易被寒風吹，寒霜露水更會加重這段時期陰寒。白露節氣風俗活動...

    大寒這個時候非常的寒冷，大部分地區都會下雪，但是它其實也是一個即將過年的輕鬆階段，人們雖然在準備一些迎新年的過程，但實際上除了這些傳統的儀式以外，我們的生活也非常的輕鬆，快樂，所以在大寒這一天他下雪我們也很...

鴿子蛋一直被視為是席上珍品，鴿子蛋的產量非常低，營養很豐富。鴿子蛋還被稱為“動物人蔘”。對老人、小孩、孕婦等等，都非常好。鴿子蛋有益精氣、補肝腎等諸多功效。那麼鴿子蛋怎麼吃才最營養呢？本期健康飲食文化帶大家了...

養生一直以來是我國民眾最看重的點，身體的養護是一生都需要注意的點，在不同的氣候和時節都有不同的養生方式，有食物內部調理和外部保養驅寒，配合著不同的時候會有不用的養生方式，可以幫助我們更好的調理身體。小寒時節養生...

小雪時節天地不通，陰陽不交，萬物凋敝，生機蕭瑟，在這樣寒冷的日子裡，有些朋友的情緒也容易受到閉塞陰冷的外界環境變化影響，變得傷心、焦慮、易怒等，似乎總是提不起興趣，這是已經產生抑鬱情緒的表現。那麼小雪節氣如何抗擊抑鬱...

好的體魄需要正確的飲食，春季是一個容易肝火旺盛的時節。稍微穿錯了衣服就會感冒又或者是發燒許久時間，一些健康的養生粥可以在關鍵的時候帶給你正能量。那麼，本期盤點春季養生粥的做法與功效。還想了解》》白露節氣養生...

養生保健不僅是老人們的關注點，現在很多青壯年也很在意這方面的知識，尤其是在春夏之交的時令，氣候變換頻繁，人體感知也比較敏銳，在飲食起居方面就要下足功夫，吃得營養均衡，有效增強免疫力，才能保證安然度過一個炎熱的夏季。立...

隨著現代人的生活和工作壓力不斷增加，我們習慣吃些美食來給自己減壓，比如炸雞、漢堡、火鍋等高熱量美食，通過刺激味覺來分泌多巴胺。特別是對於不喜歡運動的人群來說，過多食用辛辣的食物會給自己的身體帶來很大的負擔。所...

在很多人的印象裡，足浴店一直都是髒亂差和違規的代表。之所以有這樣的觀點，主要是因為電視上關於足浴店的負面新聞。想要改變這種成見，不僅需要大力改善足浴店的環境，還要取一個好聽上檔次的名字。這樣消費者才會願意相信...

每到節氣的時候就是人們養生的時候，小滿作為夏季的第二個節氣，這時候萬物繁茂，生長速度也是非常旺盛，所以體內的營養物質也會消耗非常快，因此需要及時補充營養，那麼2022年小滿吃什麼食物養生呢？要遵循什麼飲食養生？下面就和本...

中醫認為，冬季是養生的最佳時機，因為這個時候陽氣比較衰弱而陰氣旺盛。所以冬季養生在一年四季中顯得尤為重要。特別是大雪節氣過後，天氣會變得更加寒冷起來。小編整理了一些大雪節氣中醫養生方式，大家參考學習學習。在這...

父母一般都會給孩子取個小名，不僅朗朗上口，也包含了對孩子美好的祝願。在現實生活中，小滿，也經常被用來當作孩子的小名，小滿作為名字，也有很多美好的寓意。小滿同時也是夏季的節氣，這個時節養生也有很多注意事項。小滿可以用...

伴隨著時間的流逝，大雪也即將到來，在這個節氣後，天氣也逐漸寒冷乾燥，進行一些適當的養生，學習一些養生的相關知識是非常有必要的，可以幫助你的身體更加健康，尤其是現在的人生活壓力都比較大，所以一定要多注意。大雪節氣進補最...

與日俱增的生活壓力讓很多工作族喘不過氣。為了舒緩白領的身心，城市裡的足浴店越來越多。如果你仔細觀察周遭生意興旺的足浴店，那麼就會發現他們都有著一個霸氣的名字。這是因為霸氣的足浴店名對消費者有著非同凡響的吸...

大暑是一個氣候比較悶熱的時期，在這個時候我們特別需要注意的就是養生，尤其是吃一些能夠消熱解暑，生津止渴的食物，這是我們有古時候起就流傳下來的一種飲食習慣，也是一種傳統統習俗，這種方式不僅可以幫我們降火氣，還能夠促進...

2016年的小雪是在11月22日，在星座的角度上來說，是天蠍和射手的分界點，在二十四節氣中，每個節氣都有一套養生方法的，那麼你知道在小雪時節要怎麼樣養生才好嗎？小雪的時候運勢如何？本期的鄭博士說風水帶你去了解24節氣中的“小...

小寒時節到來，正是需要滋補的時候，我們也很明確的知道秋補冬藏，所以冬天的滋補肯定和保暖離不了，總所周知飲酒可以讓身體回暖，那麼小寒時候我們應該飲酒來養生嗎？現在的酒又分了那麼多種類應該如何飲酒養生呢？小寒飲酒養生冬...

大寒是我國的最後一個節氣，而許多人對於大寒這個節氣還是比較陌生，不是很瞭解，那麼2021年二十四節氣大寒的物候是什麼呢？大寒養生重點原則是什麼呢？接下去和大家一起去了解吧！2021年二十四節氣大寒的物候雞乳古時候，人們把母...

秋分是一年中的第十六個節氣，秋分過後，我國大部分地區天氣涼爽，氣溫下降，中醫上講此時人們出現的秋燥症狀皆屬“涼燥”，可能引起感冒、咳嗽等症狀。傳統養生家介紹，秋分時節如果進行飲食養生，阿膠是非常合適的進補食材，那麼就...

芒種還在五運六氣的三之氣，火氣和寒溼夾雜在一起，成為當下最強的邪氣。寒熱夾雜，易患寒熱相雜的疾病，所以這段時間急性腸胃炎、面板病、胃腸溼熱特別多發。宜潤燥，平肝火，解鬱火。我們在這段時間可以安排一些養生的活動。這...

隨著社會的不斷髮展，很多人的壓力也是非常巨大的，因此，現在有很多人都會關注自己的健康，還會關注很多養生知識，他們會非常重視自己的身體，深怕稍有不慎就會讓自己被病痛纏身。但是，養生和鍛鍊身體是需要長時間的進行才能夠讓...

芒種一般會在每年6月5日前後來臨，是一個既包含播種、又含有收穫的節氣。此時農民忙著收麥插秧，學生忙著完成學業就連天氣在此階段也忙著下雨，散熱，可以說大地處處散發著忙碌的朝氣。2022年芒種是幾月幾號幾分幾秒？芒種有哪...