養顏的精選

眾所周知，維生素C是一種十分好的營養元素，它對人們的身體有著極大的好處，很多的蔬菜水果中都含有維生素C，想檸檬、橘子、橙子等。那麼女性吃維生素C有什麼好處呢？本期的女性養生，為你解析。1、增強免疫補充維生素c對於增強...

立秋到來後，天地間陽氣開始潛伏，陰氣則逐漸旺盛起來，傳統中醫認為此時要注意養護陽氣，不應令其耗散，因此立秋後應該是收斂陽氣、補養元氣的好時機，而通過立秋艾灸某個特定的穴位，能夠幫助男子補養陽氣，也能幫助女子美容養顏，那...

說起桃膠啊相信很多男同志可能不知道是什麼東西，膠水嗎？當然不是，在健康飲食文化中桃膠可是個美容小天使啊，很多女性都知道，據瞭解在古書上就有有記載。現在一般都用它來美容，治病就比較少見，對於美容來說可真的是物美價廉的...

立秋過後，天氣逐漸乾燥起來，這時候人們需要加強保溼，預防肌膚的乾燥，而營養專家也給出了建議，在立秋時節可以吃一些有助於護膚養顏的食物，做法簡單而有效，今天的老黃曆就為你介紹一二。醋泡黃豆食材：新鮮黃豆250克，白醋適量。...

說到水果那是人們經常食用的東西。有助於養顏的水果，蘋果、橘子、獼猴桃等，那麼既養顏又補腎的水果有哪些你們知道嗎？本期的食療養生，給你帶來四種水果，一起看看吧。1、葡萄從營養價值來看，葡萄不僅含有礦物質鈣、鉀、磷、...

雙子座：海帶木瓜百合湯活力四射的雙子們難免喜歡到處跑，湊熱鬧，吃進不少粉塵，且飲食也不規律，因此，可要多注意肺部及腸胃哦。煲一鍋海帶綠豆配合木瓜的“海帶木瓜百合湯”，清熱解毒且潤燥，可是洗肺的佳品，並且還能趕走夏季不想...

雙魚座：小白菜牛肉蘑菇湯雙魚最怕的是什麼，當然是“老”，老了就要跟一切與“可愛”有關的東西絕緣。元蘑與小白菜、牛肉合燉的“小白菜牛肉蘑菇湯”能加強肌體免疫，使面板亮潔，延緩衰老，合你心意吧！原料：小白菜200克、幹元蘑3...

女人能頂半邊天，現實生活中，女人頂的又何止半邊天，貌美如花，賺錢養家似乎是我們現代女性的標準，雖然我們一直都說男女平等，但是自古至今，女性所犧牲都比男性多得多，一個家庭之中所挑的重擔並不是一般男性可以承受的，好在隨著婦...

金子作為一種很值錢的東西，會被許多人所喜愛，平日裡也會有收藏的習慣。那麼其實結合相關的風水常識來分析的話，一個人如果戴了金首飾的話，是會產生一些效果的，作用在人們生活的方方面面，包括人們的身體。接下來就一起來看看...

每個人都希望自己有一張好看的臉，特別是對於女生來說尤為的重要。有一個美白好看的肌膚能是女性在生活中更加的自信光彩。那麼女性吃什麼最養顏美容呢？本期的女性養生，為你解析。無花果優秀的清潔血液選手，當血液運送養分...

如何才能夠讓我們的身體一直保持健康的狀態，對於每一個人來講都是非常重要的一種情況，尤其是在當大雪節氣到來的時候，寒冷的天氣之中，我們如何才能夠注重自己的身體健康呢？如何才能夠了解到最適合的養生祕訣呢？這都是很重要...

秋分時節過後，燥氣逐漸加重，養生專家建議人們多吃些清潤的食物，此時不少時令果蔬新鮮上市，其中像藕、荸薺、秋梨、銀耳、柿子等都可以適當吃一些，同時也別忘記了滋陰潤燥的佳品——百合。那麼今天的老黃曆就為你介紹秋分時...

作為一種自然而然形成的晶石，人們如果把它隨身戴在身上的話，會起到美容養顏的功效，因此這種晶石成為了很多愛美女性的至愛，同時經常佩戴下還能增強自身的正能量，提升佩戴者的氣質魅力，此外它還能起到辟邪擋災的作用，是幸運和...

立冬過後民間的食補養生活動繼續進行，而在吃了眾多營養豐富的美食後，別忘記冬天的天氣乾燥，應該多吃些滋潤的食物，例如水果，不僅能補充水分，還能夠讓人體攝取維生素，可以說是又好吃又養生。那麼今天的老黃曆就為你介紹，立冬水...

瘦身美容一直都被女人們視為終身大事，許多人的減肥只是讓自己不健康的瘦，一味的節食傷害自己的身體造成了很多無法挽回的結果，只有健康飲食才能瘦的開心。那麼，本期盤點美容養顏瘦身粥。紅綠豆瘦身粥紅綠豆瘦身粥是以綠豆...

金牛座：黑白鳳爪湯牛牛相當有耐性，做事專心持久，整天對著電腦，難免會忘記喝水，忘記活動，使得身體燥熱上火，因此，要多注意與整個頸項有關部位，如：喉嚨、牙齦、中耳、扁桃腺、甲狀腺等，小心病邪的侵襲。對於無肉不歡的金牛，“黑白鳳...

天蠍座：金針木耳雪梨湯膀胱和生殖泌尿系統是天蠍座最大弱點，應格外注意。同時，鐵和鎂也是天蠍的機體所需，以增強抗衰老能力。一款“金針木耳雪梨湯”，便可解決所有問題。金針俗稱“黃花菜”，有利尿、消炎、解毒之功效，木耳有...

摩羯座：紫菜玉米眉豆湯摩羯有一種憂慮型的性格，總是被煩躁、易怒和憂慮情緒禁錮著。眾所周知，想得多的人，頭髮就容易枯黃變白。所以，就讓“紫菜玉米眉豆湯”來拯救你的秀髮，滋潤乾枯的頭髮。同時，紫菜和玉米都是鎂含量較高的...

豬蹄是我們日常生活中十分常見的一種美食，深受很多人的喜愛，基本家家戶戶都會烹飪。豬蹄也是美味的象徵，其特殊的口感征服了無數人的味蕾。那麼女性吃豬蹄有什麼好處呢？本期的女性養生，為你解析。1、美容抗衰老豬蹄中的膠...

黃瓜吃起來清爽可口，是很多人都很喜歡吃的。尤其是夏天，夏天是黃瓜的旺季，在炎熱的夏天，無論是涼拌黃瓜還是生吃，都很開胃。更有很多人直接黃瓜片敷臉，據說可以美容養顏。生活中很多都用得到黃瓜。那麼吃黃瓜到底都有什麼好...

在女性養生方面，飲食所佔的比重也十分大，很多食物都能夠讓女性得到內調，從而讓身體各方面得到更好的滋養。今天，要介紹的是關於補氣血養顏的食物，下面，就跟小編一起去了解看看都有哪些食物最重要。補血多吃些富含“造血原料...

霜降過後天氣越發地乾燥，受到秋燥的影響，不少人會出現面板幹癢、眼睛鼻子乾澀等症狀，有鑑於此，養生專家建議人們在霜降時節可以多喝一些潤燥養顏的中藥茶，今天的老黃曆就為你推薦幾款霜降養生中藥茶飲。玄蔘麥門冬通便若大...

阿膠為馬科動物驢的皮，經煎煮、濃縮製成的固體膠。它有著悠久的歷史，是滋補上品，被譽為補血聖藥。食用的價值極其的豐富，適用人群十分的廣泛，對於女性效果甚佳。本期的女性養生，為你解析。1、補血、養血、止血女人貧血會引...

處女座：涼瓜蘋果蜜棗湯其實處女座蠻會養生的，當然這也多虧了你好享受卻也追求完美的性格，哪會允許自己的臉蛋、身體出現不好的症狀呢？所以，夏季做好消暑解毒的工作就好。一碗色香味俱全的“涼瓜蘋果蜜棗湯”一定能讓挑剔的...

眾所周知，人們在飲食中總是積累著不少的毒素，如果不能很好的排除毒素的話對身體的健康會造成傷害。排毒的話就十分需要肝臟的幫忙了，那麼平常吃什麼食物有助於排毒呢？本期的食療養生，為你解析。1、蜂蜜蜂蜜味甘，性平，自古就...