古老的肉食，菠蘿咕嚕肉的做法

菠蘿咕嚕肉，廣東的特色菜，酸酸甜甜的，十分適合配飯吃。它的由來也十分有趣，清朝時廣州許多外國人喜歡吃糖醋排骨，但又不喜歡吐骨頭，結果就誕生了咕嚕肉，一道有較高聲譽的名菜。本期飲食文化，教你如何製作菠蘿咕嚕肉。

原料：
　　豬瘦肉300克，菠蘿300克，青紅鮮椒20克，紅幹椒0.5克，青幹辣椒2克，白醋10毫升，番茄醬20克，生粉14克，白糖35克，精鹽4克，味精2克，料酒6毫升，胡椒粉0.2克，全雞蛋25克，山楂片4克，食油100克，蔥段4克，蒜茸4克。

做法：
　　1、將豬瘦肉切成厚約0.7釐米的厚片，放入鹽、味精、雞蛋、生粉、料酒拌勻醃製入味，將青椒、菠蘿切成三角塊。
　　2、豬肉片掛雞蛋，拍幹澱粉。
　　3、將白醋、番茄醬、白糖、精鹽、楂片、胡椒粉調成味汁。
　　4、豬肉片入熱油鍋內炸熟。
　　5、鍋中放油，將蔥段、蒜茸、青紅幹椒爆香，再放入新鮮青、紅椒與菠蘿炒熟，放入調好的汁勾芡，再放入炸好的豬肉翻炒即成

特點：酸甜、微辣、可口、咕嚕加上菠蘿口感更佳。