滇紅茶的功效與作用，紅茶中的一種
滇紅茶是雲南紅茶的簡稱，屬紅茶類中的一種，它的湯色紅鮮明亮，香氣鮮爽，滋味濃強。
作為雲南特產之一，滇紅茶深受國人喜愛，而它本身除了好喝，更有不少益處。
那麼本期紅茶文化就帶你一起來了解滇紅茶的功效與作用。
防癌抗氧化
經研究表明，滇紅茶中富含的茶多酚和茶色素均有很強的抗癌、抗氧化作用。常喝紅茶對預防癌症，延緩衰老很有益處。
幫助胃腸消化
滇紅茶屬於發酵茶，茶性溫和，對身體刺激性小，即使脾胃虛弱的人群也可飲用。適量飲用滇紅茶，可助開胃和胃腸消化。
利尿防水腫
滇紅茶中的咖啡鹼和芳香物質聯合作用，可促成尿量增加，利於排除體內與痛風有關的乳酸、尿酸、與高血壓有關的過多鹽分、有害物等，同時還有助於緩和心臟病或腎炎造成的水腫。
提神消疲
滇紅茶中的咖啡鹼能夠通過刺激大腦皮質來使神經中樞興奮，醒腦提神、思考力集中，進而使思維反應更敏銳，記憶力增強。同時它能夠強化心搏，從而加快血液迴圈以利新陳代謝，加速排洩使肌肉感覺疲勞的乳酸及其他體內廢棄物質，達到消除疲勞的效果。
生津清熱
滇紅茶中的多酚類、氨基酸、果膠等物質能夠刺激唾液分泌，使口腔滋潤併產生清涼感。同時滇紅茶中的咖啡鹼能夠刺激腎臟，以促進熱量的排洩，維持體內的生理平衡。
此外，滇紅茶的功效與作用還包括防齲明目、去除口臭，降低血糖、血壓與血脂，抗輻射等。
結束語：滇紅茶是我國著名紅茶品種，並因其高品質在海外市場享有盛名，是我國出口紅茶中的佼佼者。同時，滇紅茶的保健養生功效不少，適量飲用有助於身體健康。
