你所不知的古代清明節風俗習慣

清明節的習俗是豐富有趣的，為了防止寒食冷餐傷身，所以大家來參加一些體育活動，以鍛鍊身體。雖然在這弔唁先人的日子心情應該是沉重的，但是想到先人是不希望看到頹廢的我們，所以又有了踏青等活動來豐富我們的心情。因此清明節又是一個富有特色的節日。接下來跟小編一起看看古代的清明習俗吧。

掃墓
　　清明掃墓，謂之對祖先的“思時之敬”。其習俗由來已久。民間不分貧富，帶上祭品，焚化紙錢，禮拜祖先，同時剷除荊草，加蓋墳土並封土於墓。掃墓在秦以前就有了，但不一定是在清明之際，清明掃墓則是秦以後的事。

吃菁餃、菁餅
　　在中國古代，每逢寒食節，人們便不生火做飯，只吃冷食。冷食是事先做好無需加熱的食品。台州有清明節吃菁餃、菁餅的習俗，用清明前後才有的一種艾草的汁拌進按比例配好的糯米／粘米／麵粉裡，手工揉勻，再根據各人喜好包裹進不同的餡料蒸制而成，食用起來清甜甘香，軟糯可口，帶有艾葉香氣。

插柳
　　民間認為，柳有靈性，可以避邪驅鬼，婦孺爭相戴柳。有的地方，人們把柳枝插在屋簷下，以預報天氣，古清明節插柳。諺有“柳條青，雨濛濛；柳條幹，晴了天”的說法。受佛教的影響，人們認為柳可以卻鬼，而稱之為“鬼怖木”，觀世音以柳枝沾水濟度眾生。清明既是鬼節，值此柳條發芽時節，人們自然紛紛插柳戴柳以辟邪了。

盪鞦韆
　　這是我國古代清明節習俗。鞦韆，意即揪著皮繩而遷移。它的歷史很古老，最早叫千秋，後為了避忌諱，改為鞦韆。古時的鞦韆多用樹椏枝為架，再栓上彩帶做成。後來逐步發展為用兩根繩索加上踏板的鞦韆。打鞦韆不僅可以增進健康，而且可以培養勇敢精神，至今為人們特別是兒童所喜愛。

蹴鞠
　　鞠是一種皮球，球皮用皮革做成，球內用毛塞緊。蹴鞠，就是用足去踢球。這是古代清明節時人們喜愛的一種遊戲。相傳是黃帝發明的，最初目的是用來訓練武士。

踏青
　　又叫春遊。古時叫探春、尋春等。三月清明，春回大地，自然界到處呈現一派生機勃勃的景象，正是郊遊的大好時光。我國民間長期保持著清明踏青的習慣。

植樹
　　清明前後，春陽照臨，春陽照臨，春雨飛灑，種植樹苗成活率高，成長快。因此，自古以來，我國就有清明植樹的習慣。有人還把清明節叫作“植樹節”。植樹風俗一直流傳至今。1979年，人大會規定，每年三月十二日為我國植樹節。這對動員全國各族人民積極開展綠化祖國活動，有著十分重要的意義。

放風箏
　　也是清明時節人們所喜愛的活動。每逢清明時節，人們不僅白天放，夜間也放。夜裡在風箏下或風穩拉線上掛上一串串彩色的小燈籠，象閃爍的明星，被稱為“神燈”。過去，有的人把風箏放上藍天后，便剪斷牽線，任憑清風把它們送往天涯海角，據說這樣能除病消災，給自己帶來好運。

提到玩，自然想到吃。清明時節南京人在吃上有講究嗎？記者在查閱資料後瞭解到，南京人清明節愛吃水旱八鮮，“水八鮮”是菱、藕、茭瓜、茭兒菜、慈姑、芡實、荸薺、水芹；“旱八鮮”是薺菜、馬齒莧、香椿頭、菊花腦、蘆蒿、馬蘭頭、枸杞頭、苜蓿頭。除此以外，南京人還有吃青團、吃饊子、吃螺絲的習慣。

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