節氣的諺語句子，2020年立冬的風俗吃什麼

立冬是我國冬天當中的第一個節氣，而在立冬這個節氣當中也有許多傳統習俗活跟飲食習俗，那麼2020年立冬的風俗吃什麼呢？立冬節氣的諺語句子是什麼呢？讓我們一起去共同瞭解這個節氣吧！

　2020年立冬的風俗吃什麼
　　餃子
　　立冬節氣，有秋收冬藏的含義，我國過去是個農耕社會，勞動了一年的人們，利用立冬這一天要休息一下，順便犒賞一家人一年來的辛苦。有句諺語“立冬補冬，補嘴空”就是最好的比喻。在北方地區，就喜歡利用餃子來作為立冬進補食物。
　　餃子是一種歷史悠久的民間吃食，餃子也是中國人在春節時特有的民俗傳統。因為取“更歲交子”之意，所以深受老百姓的歡迎。民間有“好吃不過餃子”的俗語。每逢新春佳節，餃子更成為一種必不可少的佳餚。

雞鴨魚肉
　　在南方的很多城市，立冬要吃的是雞鴨魚肉，因為天氣逐漸的寒冷，人們需要補充更多的能量，而肉類是富含蛋白質的，所以認為吃肉是最好的選擇。中醫認為，立冬進補適宜食用具有暖性的肉食，如狗肉、牛肉、雞肉、羊肉、蝦等。

羊肉
　　寒風起，羊肉肥，立冬進補，羊肉是首選，又到了該吃羊肉的季節了，如今，人們對羊肉的常用做法，不外乎爆、烤、涮、燉幾種。每種做法都各有其風味和特點，蘊含的營養成分也不盡相同。
　　羊肉性溫熱，常吃容易上火，中醫講究“熱則寒之”的食療方法。因此，吃羊肉時要搭配涼性和甘平性的蔬菜，能起到清涼、解毒、去火的作用。涼性蔬菜一般有冬瓜、絲瓜、油菜、菠菜、白菜、金針菇、蘑菇、蓮藕、茭白、筍、菜心等;而紅薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。

立冬節氣的諺語句子
　　1、立冬東北風，冬季好天空。
　　2、立秋摘花椒，白露打核桃，霜降下柿子，立冬吃軟棗。
　　3、年前杈多，年後穗多。
　　4、冬耕滅蟲，夏耕滅荒。
　　5、立冬不砍菜，就要受凍害。
　　6、一成坷垃一成苗，十成坷垃保全苗。
　　7、今冬麥蓋三層被，明年枕著饅頭睡。
　　8、立冬不倒股，就怕雪來捂。
　　9、凍水澆罷緊劃鋤，保墒增溫苗舒服。